그릿 GRIT 골드에디션 리뷰

그릿 GRIT (골드 에디션) - IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘
앤절라 더크워스 지음, 김미정 옮김 / 비즈니스북스 / 2022년 12월

포기하지 않고 끝까지 나아가는 힘을 어떻게 생기는 걸까.

단순히 타고난 특성이 다르다고 생각하고, 가능성이 없음을 받아들여야 하는 걸까

나 역시도 남과 비교를 할때도 본인의 장점이 더 많다고 느껴지는 일에서도 끝내 빛을 바라지 못하고

포기했던적이 있었다. 그러면서 나이 자질이 문제라고만 생각했다.

하지만 이런 일이 반복되자 나의 재능이 아니라 끝까지 완주하는 끈기가 부족하다고 생각한다.

요즘말로 존버가 승리한다. 예전에는 미처 알지 못했지만 시간이 지나면서 깨닫게 되었다.

그러면서 읽게 된 [그릿] 서점가에서는 항상 best seller이면서 다른 자기계발서적에서도 자주 등장한다. 궁금했다. 과연 성공한 사람들이 말하는 그들만의 비법이 무엇인지.

이 책의 저자는 인생의 성공에 잇어서는 재능이나 성적보다 훨씬 더 중요한 요인이 있다는 것을 깨닫고 연구한 결과, 재능보다 목표달성을 예측할 수 있는 역량[ 그릿] 이 있다는 사실에 주목했다.

그릿의 사전적 의미로는 투지,끈기,불굴의 의지라는 뜻으로

포기하지 않고 자신이 원하는 바가 무엇인지 아는것, 자신이 나아갈 방향성을 아는 것

그렇다면 이 그릿을 어떻게 발달시킬수 있을까

이 책에서는 이 3가지의 집중해야 한다고 말한다.

관심,연습,목적,희망에 중점을 둬야한다.

이책은 총 3부로 구성이 되어있는데

1부는 그릿이란 무엇인가.

2부는 ‘포기하지 않는 나’ 는 어떻게 만들어 지는가

3부는 ‘내면이 강한 아이’는 어떻게 길러지는가.

책의 내용은 어렵지 않고 쉽게 읽히면서 여러 사례가 나와서 신뢰를 더해준다.

책을 보면 어떻게 성공으로 다가갈수 있는지 알수있다.

요즘 많이 나오는 성공학 책에서 하는 고리타분한 소리가 아니라 하나씩 실천이 가능하고

바뀐 삶이 그려질 것이다.

많은 관심을 받아 그릿 [GRIT]골드에디션도 나오게되었다.

성공에 다가가고 싶은 사람에게 추천한다.

[100자평] 그릿 GRIT (50만부 판매 기념 리커버 골드에디션)

그릿 GRIT (골드 에디션) - IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘
앤절라 더크워스 지음, 김미정 옮김 / 비즈니스북스 / 2022년 12월

책을 읽음으로써 성공에 , 그릿에 한발자국 다가간다.

치매의 모든것 리뷰

치매의 모든 것
휘프 바위선 지음, 장혜경 옮김, 한지원 감수 / 심심 / 2022년 11월

치매에 대해서는 크게 알려고도 안했고 아직까지는 관심도 없었다.

오래 전 영화주제로 나온적이 있어서 치매에 대해 인지한 이후에도 크게 달라진게 없었다.

하지만 주변 가족들의 사례도 나오고 관심이 많이 생기기 시작했다.

수면부족, 스트레스로 원인으로 알려져 있고 건망증 역시 지속된다면 주의를 기울여야 한다.

알려져 있는 병들중에 가장 마음아프다고 느껴지는 건 [ 치매] 라고 생각한다.

살아온 기억의 많은 부분을 잃어가고, 함께 지내온 사람도 잊어져가는 악마가 만든 병

우리나라 인구 중 65세 이상은 10.33% 로 치매에 걸리고 80세 이상에서는 20.89%로 치매에 걸린 가능성이 높아진다.

노인들 역시 이 병을 희망을 뺏아간다는 무서운 병으로 여기고 있으며 해결책이 뚜렷하지 않아

예방이 중요하다.

이 책은 네덜란드 최고의 임상 심리학자이면서 치매에 대해 많은 연구를 하고 책을 지필한, 이분야의 전문가가 저술한 책이다. 확실하지 않은 많은 정보속에서 치매에 대해 찾아다니는 것보다는 이 책을 통해 이 병에 대해 인지하는 걸 추천한다.

책의 구성은 아주 탄탄하다.

치매의 모든 것이라고 해도 무방할 정도의 내용이 포함 되어있다.

치매환자를 대할 때 어떻게 해야 하는지, 어떤 패턴을 보이면서 해결해야 하는 법,

그리고 간병인 가족들을 위한 팁까지. 치매의 모든것이 나와있다.

치매란 무엇인가

기억장애: 첫 번째 치매법칙

기억상실: 두 번째 치매법칙

잃지 않는 것

치매 환자의 마음속 들여다보기

치매환자와 소통하기

문제행동 대처법

치매환자 대할때 일반팁

치매의 또 다른 희생자 : 간병가족

기운잃지 않는법

치매는 여러병이 복합적으로 일어나는 질환으로 신드롬이다.

그렇기에 치료법 개발이 쉽지는 않지만

거의 20년 만에 신약의 연구도 활발히 이루어지는 상황이라 기대해 볼만하다.

예방이 쉽지는 않지만 치매예방에 효과적이라고 알려진 음식을 섭취하면서

뇌를 건강하게 하는 것이 현재까지 알려진 좋은 방법이다.

이 인문학 책을 읽고 많은 분들이 이 질환에 대해 이해하고 올바른 정보로 대비했으면 좋겠다.

[100자평] 치매의 모든 것

치매의 모든 것
휘프 바위선 지음, 장혜경 옮김, 한지원 감수 / 심심 / 2022년 11월

아직 겪어보지 않은 악마의 질병에 대해 이해할 수 있는 책

[100자평] 잘 파는 사람은 이렇게 팝니다

잘 파는 사람은 이렇게 팝니다 - 사는 사람의 심리와 패턴을 읽는 세일즈 고수의 기술
황현진 지음 / 비즈니스북스 / 2022년 10월

어떻게 세일즈를 더 돋보이게 할수있을까에 대한 답을 주는 책