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따뜻한 무의식 - 엄마와 아이를 이어주는
이무석.이인수 지음 / 미류책방 / 2022년 6월
평점 :

정신분석가 父子가 알려주는
내 아이 자존감 키우는 법.
엄마와 아이를 이어주는 따뜻한 무의식.
행복하고 자존감 높은 아이로 키우려면
어떻게 하면 될까요?
저도 정말 궁금합니다.
정신분석가인 두분의 저자들이
자존감 키우는 법에 대해 이야기해주는 책이에요.
자존감은
자기 자신에 대한 자기의 평가입니다.
행복하고 자존감 높은 아이로 기르고 싶지만
아이를 숨막히게 하고 불안하게 하는 부모.
경쟁사회에서 아이가 살아남지 못할까봐
초조해 하는 부모.
아이를 지나치게 간섭하는 부모.
요즘의 제 이야기 같아서
명약 처방이 시급합니다.
요즘
아이의 자존감은 낮아지고
제 자존감만 높아지고 있는 것 같거든요.

정신의학에서는 자존감을
행복의 핵심 요소로 본데요.
자존감이 있어야 어디서든 당당하고
자기가 주인이 된 삶을 살고
삶에 생기가 있다는데
저와 주변을 살펴보면 확실히 그러한 것 같아요.
자존감은 자신의 평가이기 때문에
내가 나를 못나게 보면 안된다는 거죠.

책을 읽다보니 뜨금한 부분도 있네요.
저도 저 나름대로 잘한다고 열심히 하고 있고
아이에게 행복이 가장 중요하다고
말하고 있지만 본의아니게
저의 양육 태도 때문에
아이가 상처받고있지는 않는지 생각해봅니다.

"아이가 작은 실수를 저질렀을 때
심하게 나무라고 구박하면 주눅이 들어
엄마의 눈치를 보는 소심한 아이가 된다.
엄마의 눈치만 보는 것이 아니고
남들의 눈치도 보게 된다.
실수하면 혼나고 창피 당한다는 강박관념에
사로 잡히게 된다."
아이가 더 어렸을 때는 몰랐는데
이런 상황들이 모여서 지금 아이에게
나타나고 있는 것 같아요.
착하고 말 잘듣는 아이가 아니라
눈치보고 소심한 아이로 만들고 있는것은
아닌지...걱정이됩니다.
부모가 완벽주의자일 때
아이들은 열등감에 시달린다는데
부모가 반성하고 태도를 바꾸어야해요.
요즘 제 자존감만 높아가고
아이의 자존감이 낮아지고 있는 이유를
알 것 같아요.

세상에 완벽한 부모는 없고
다만 좋은 부모면 된다.
좋은 부모는 아이를 좋아하는 부모.
아이를 행복하게 해줄 수 있을거라고
온갖 정보들을 다 가져와 아이에게
맞춰보는 양육 기술보다
아이를 좋아하는 그 마음이 필요해요.
아이는 자기를 좋아하는 엄마를 보면서
자기를 확인한다고 해요.
아이의 자존감을 높여주기 위해서
좋은 엄마로 충분하다고 하네요.
부모가 편해야 아이도 편하다.
엄마 아빠가 어릴 때 받은 마음의 상처들이
무의식에서 살다가 아이를 키울때
나타나는 것은 아닌지...
제 마음도 이해해봅니다.
이해를 하고 무리한 욕심도 버리면
아이와의 관계가 더 좋아지겠죠.
아이의 감정에 귀 기울여주고
견뎌주고 수용해주는 부모.
아이에게
따뜻한 무의식만 심어줄 수 있도록
정성들여 노력해야겠습니다.

1계명 ㅡ 귀가 후 첫 5분을 아이에게.
아이에게 항상 따뜻한 관심을
갖고 있다는 걸 보여주자.
2계명 ㅡ 다른 아이와 비교하지 않는다.
내 아이인 것만으로 사랑해 주고
믿어주고 기다려주면 자존감이 높아진다.
은근 저도 모르게 비교나 무시의 말이
툭툭 튀어 나오는데요...
조심해야겠습니다.
3계명 ㅡ 아이에게 명령할 때
따라야 하는 이유를 설명해 준다.
이유를 설명해주는 엄마는 합리적 사고를
생활 속에서 훈련 시키고 있었다.
인과론을 훈련받은 아이들이
공부도 더 잘했다.
엄마의 양육태도 때문에...
4계명 ㅡ 아이에게 완벽한 것을
요구하지 않는다.
제가 가장 조심해야 할 부분이에요.
아이가 어릴 때 부터 아주 잘했는데
잘하니까 더 잘하라는 마음이
지금의 자존감을 만든것 같아 속상합니다.
지금이라도 알았으니
회복해야겠어요.
5계명 ㅡ 아이의 감정 표현을 아이와
소통하는 기회로 삼는다.
아이가 어리더라도 아이에게
선택권을 주고 자존심을 존중해주자.
아이가 당연히 해야 할 일을 싫다고
거부할 때 아이의 감정은 아이에 대해
많은것을 알려주는 통로다.
아이의 감정은
공감 받아야 할 소중한 것이다.
이 부분을 읽을 때는 눈물이 찔끔 났네요.
지금 내 아이가 왜
자존감이 낮아 보이는지
나는 왜 높았던 아이의 자존감을
사과깍듯이 깍아먹고 있는지...
반성해보고 생각해보는 좋은 시간이었습니다.

완벽한 부모는 없다. 다만 좋은 부모면 된다.
내 아이의 자존감이 걱정된다면
엄마와 아이를 이어주는 따뜻한 무의식
권해드려요.
출판사로부터 도서 협찬을 받았고
본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함