그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요

그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요 - 더 나은 관계를 꿈꾸는 사람들을 위한 특급 심리 코칭
윤서진 지음 / 문예출판사 / 2022년 3월

인간은 사회적 동물이기에 끊임없이 타인과 관계를 맺고 살아갑니다.

그런데 그 관계라는 것이 좋은 인연으로 유지될 수도 있고,

언제 만난 적이 있었냐는 듯 생판 모르는 사람으로 돌아가 버리는 경우도 있습니다.

어떤 추억으로 지나간 관계를 기억하던, 우리는 살아가는 내내 또 새로운 관계를 맺을 것입니다.

이 책은 ‘관계’를 잘 시작하고 잘 끝맺을 할 수 있도록 도와줍니다.

저자는 국제코칭연맹의 전문코치(PCC)와 미국 갤럽 인증 강점 코치 자격을 취득 후

직장인의 심리, 인간관계 및 자기 관리, 대학생과 청소년의 커리어 개발 등을 주제로

2,500시간 이상 코칭 및 강의를 진행했다고 합니다.

표지 안쪽에 팟캐스트와 유튜브에 접속해 볼 수 있도록 QR코드가 함께 수록되어 있네요.

3,000여 명과 해온 코칭, 상담이 누적되어 어떤 컨텐츠들이 만들어졌을지 기대되기도 합니다.

저자는 프롤로그에서 우리는 사람들과 사이좋게 지내는 방법에 대해서

배운 적이 없다고 말합니다. 생각해보니 정말 그렇더라구요.

인간관계에 대해서는 어른이 되면 자연스럽게 깨우치게 될 것이라고 생각해온 것 같습니다.

그런데 어른이 되어도 인간관계는 여전히 어렵고 정해진 답이 없더라구요.

‘한때는 정말 친했는데 멀어진 친구, 어쩌죠?’

‘내 경계를 못 넘어오게 확실히 선 긋는 방법 없나요?’

‘젊은 꼰대가 될까 봐 아무 말도 못하겠어요!’

‘욕먹을 것 같아 거절을 못하겠어요!’

책에서는 일상생활 속에서 쉽게 경험할 수 있는 인간관계와 관련된 고민을 다루고 있습니다.

평소 제가 고민했었고, 궁금했던 내용들도 포함되어 있어서 좀 더 관심을 기울여 읽어봤는데요.

관련 에피소드가 나온 다음에 바로 ‘셀프체크’가 이어집니다.

이 셀프체크와 관계 코칭 원 포인트 레슨이 이 책의 강점이 아닐까 생각되는데요.

친구와 이런저런 이야기를 나누더라도 명확하게 어떤 점이 문제이며,

어떻게 해결하면 좋을 지까지 도달하지 못하는 경우가 부지기수 일 것입니다.

그냥 넋두리로 끝나버릴 수 있다는 것이죠.

그런 면에서 저자의 원 포인트 레슨을 통해 좀 더 객관적으로 나의 상황을 판단하고

어떻게 행동하면 좋을지 조언을 얻을 수 있어서 좋았던 책이었습니다.

도움이 되었던 구절들 >>

69p. 사람들은 7년을 주기로 기존의 친한 친구 절반을 잃고, 새로운 친구로 대체하는 것을 발견하지요. 

내 의지와 상관없이 우정이 변할 수 있는 상황들이 있음을 기억하세요.

155p. 질투심은 아이러니하게도 지금 일상에서 내가 결핍을 느끼는 지점이 무엇인지 발견하게 해주거나 

내가 삶에서 원하는 것을 확인시켜줍니다.

[이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]