내 아이의 눈이 위험하다

내 아이의 눈이 위험하다 - NHK스페셜 화제의 다큐멘터리
오이시 히로토.NHK스페셜 취재팀 지음, 장수현 옮김 / 시크릿하우스 / 2022년 2월

안경을 쓰면 불편한 점이 한 두 개가 아닙니다.

마스크를 쓰면 뿌연하게 김이 서리고, TV보다가 쇼파에 좀 누울라치면 안경이 눌리고,

수영장에 가려면 수경에 도수 넣어야하고, 선글라스에도 도수 넣어야 하구요.

간혹 안경을 어디에 벗어뒀는지 기억이 나지 않아 온 집안을 눈을 찡그린채 돌아다니기도 하고,

화장을 하면 안경 코받침 부분이 항상 밀려있고(...)

이 불편함들을 아이에게 물려주고 싶지 않습니다.

그런데 얼마 전 영유아검진에서 아이 시력이 또래에 비해 높지 않다는 결과에..

아이의 시력을 위해 어떤 것을 도와 줄 수 있을까 고민하다가 책을 읽게 되었습니다.

현재 아이들의 시력이 우리 세대와는 다르게 많이 좋지 않다는 것을 알 수 있었습니다.

근시로 진단 받아도 안경이나 콘택트렌즈를 통해서 교정을 하면 일상생활에 문제없이

생활 할 수 있다는 생각을 갖고 있었는데, 근시로 인해 눈의 기능이 저하됨에 따라

눈의 합병증이나 우울증 등의 질환에도 노출이 될 수 있다고 하니 근시를 쉽게 봐서는 안되겠습니다.

근시를 예방하기 위한 좋은 습관들을 정리해봤는데요.

야외활동을 자주 한다(하루 2시간 이상일 경우 근시진행 억제효과가 있다)

2. 눈과 사물 간의 거리를 30cm이상 유지한다

이 두 가지는 비용이 드는 것도 아니고 아이와 함께 지킬 수 있는 약속인 것 같아서

되도록 꼭 지켜보려 합니다. 하루 2시간 야외활동은 무리겠지만, 적어도 간단한 산책이라도

해야겠습니다.

그리고 평소 블루라이트 차단 안경의 효과에 대해 궁금했었는데

미국안과학회 홈페이지에는 “~블루라이트가 눈에 악영향을 끼친다는 과학적 근거가 충분하지 않기 때문에, 

미국안과학회는 공식적으로 블루라이트 차단 렌즈를 권장하지 않습니다.”라고

나와있다고 합니다. 하지만 저는 이미 블루라이트 차단 기능을 추가한 렌즈를 착용중일뿐이고..

아이들을 위해서 ‘드림렌즈’도 알아보고 있었는데 이것 외에 근시의 진행을 억제하는

‘저농도 아트로핀 점안액’에 대해서도 알아 볼 수 있었습니다.

그런데 ‘각막 굴절 교정술’이 효과가 검증된 치료법 중 하나라고 하니 이쪽으로 마음이 기우네요.

아이가 과연 드림렌즈를 잘 해줄지, 비용과 관리도 부담스럽긴 하지만 제가 느끼는

안경의 불편함으로부터 해방시켜주고 싶네요.

평소 눈과 관련하여 궁금증이 많았는데 많은 정보를 얻을 수 있어서 유익했습니다.

#내아이의눈이위험하다 #오이시히로토 #시크릿하우스 #NHK다큐멘터리 #아동근시

[이 글은 출판사로부터 도서를 협찬 받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]