40 남편이 얄미워 운동을 시작했습니다

40, 남편이 얄미워 운동을 시작했습니다 - 가슴 시린 마흔, 아프면 나만 손해다
임보라 지음 / 대경북스 / 2021년 9월

공감가는(?) 제목으로 시선을 끄는 책, 하지만 읽어보면 ‘진짜 운동 열심히 해야겠다!’라는 다짐이 서는 책을 읽어봤습니다.

남편이 얼마나 얄미우셨길래? 라는 궁금증으로 읽어봤지만 제가 느낀 바로는 ‘저자는 남편분과 사이가 좋을 것이다.’였습니다. 티키타카가 잘 되는 느낌? 저자께서 처음 생각했던 책 제목은 따로 있었다고 하는데, 그 제목은 책 속에서 찾아보실 수 있답니다.

책을 읽는데 문체에서 전해지는 파워가 ‘왠지.. 이 언니는 쎈 언니일 것 같다.’ 하는 느낌을 받았는데 알고 보니 영어강사를 본업으로 하시는 분이셨어요. 그래서인지 책에서도 그 입담이 빛을 발하더라구요. 근데 또 갑상선암을 진단받고 10kg를 감량하며 운동을 통해 많은 것을 얻었다고 하시네요.

P.85

누구도 남에게는 신랄한 비판을 하지 않는다. 나이가 들면서 그래봤자 사이만 벌어지고 좋은 소리는 못 듣는다는 것을 경험으로 알기 때문이다. 내 몸도 아니고 내 인생도 아닌데 그냥 괜찮아, 토닥토닥하며 위안을 주는 게 독설을 하는 것보다 안전하기 때문이기도 하다.

이 말 너무 공감되지 않나요? 진심을 다해서 충고해주고, 그것을 받아들이는 것은 정말 찐친 사이에서나 가능한가봐요 (가끔 찐친이었다가도 틀어지는 경우도 있잖아요. 살다보면 그런 경우도 생기더라구요) 그러니까! 내 몸은 내가 스스로 판단하고, 스스로 가꿔야 한다는 생각입니다.

P.30

커피숍에서 다른 부모들과 비교 경쟁을 하고, 대단치도 않은 정보를 나누느니 독서를 하고 운동을 하는 게 낫다. (중략) 좋은 책을 읽어서 내 안을 채우면 남들이 뭘 하든 불안할 이유가 없다.

이 구절이야말로, 우리가 꾸준히 책을 읽고, 내 몸을 건강하게 운동해야하는 이유가 아닐까 싶습니다. 뒷통수를 크게 한방 맞은 느낌... 엄마들끼리의 수다로 잠깐 기분 전환은 되지만, 그 말이 그 말이고, 아이들 교육 이야기에 더 불안해진다는 생각은 많은 분들이 공감하실 것 같아요. 그런 분들게 저자는 엄마만의 퀘렌시아(투우 경기장에 있는 소가 숨을 고르며 쉬는 공간)에서 휴식을 취해보길 권합니다.

저자가 다이어트 한약으로 체중감량을 시도했던 경험담을 읽어보니 ‘다이어트 보조제 한번 먹어볼까?’했던 생각이 쏙 들어가더라구요. 이런저런 운동에 대한 동기부여가 될 만한 이야기들을 지나면, 본격적으로 어떻게 목표설정을 하고, 그 목표를 어떻게 달성할 것인가에 대한 이야기가 나옵니다. 몸에서 수분과 근육을 빼는 다이어트말고, 밥 잘 챙겨먹으면서 매끄러운 몸을 눈바디로 측정하는 것이야말로 우리가 진정 원하는 다이어트 아닐까요?

체중감량이라는 목표, 책을 쓰겠다는 목표를 하나씩 달성해가는 저자의 도전정신을 본받아 저도 제 인생을 좀 더 탄탄하게 설정해야겠다는 마음이 들게 된 책이었습니다.

[이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]