내면소통, 그릿흔들리지 않고 무엇이든 해내는 마음근력이 책은 회복탄력성과 자기조절력이라는 심리학적 토대 위에서 끈기의 본질을 분석한 책이다. 끈기는 타고나는 것이 아니라 '근육'처럼 키우는 것이다.마음의 근력, 회복탄력성
Let them인생이 ‘나’로 충만해지는 내버려두기의 기술로빈스는 우리가 겪는 대부분의 정서적 고통이 타인을 내가 원하는 대로 바꾸거나 통제하려는 시도에서 온다고 지적한다. 렛뎀 이론은 그 통제권을 포기함으로써 나 자신의 평화를 되찾는 기술이다.