언어의 온도와 심리학

언어의 온도 (170만부 기념 에디션)
이기주 지음 / 말글터 / 2016년 8월

심리학에서 정서는 환경적 자극에 대한 반응이다. 

그러나 그 자극을 해석하는 방식, 

즉 언어적 틀이 감정을 증폭시키거나 완화시킨다.

 『언어의 온도』가 말하는 “따뜻한 말”은 

곧 **인지 재평가(cognitive reappraisal)**의 도구다. 

상대가 던진 부정적 사건도 “괜찮아, 네 잘못 아니야”라는 말에 의해

 감정의 파도가 가라앉는다. 

이 책은 그 언어의 미묘한 온도를 통해

 인간이 스스로의 감정을 조절한다는 사실을 부드럽게 일깨운다.

[100자평] 김미경의 딥마인드

김미경의 딥마인드 - 열심히 살아봤지만 허무함에 지친 당신을 위한
김미경 지음 / 어웨이크북스 / 2024년 11월

요즘 같은 세상에 필요한 이야기가 가득합니다.

[100자평] 나 없이는 존재하지 않는 세상

나 없이는 존재하지 않는 세상 - 카를로 로벨리의 기묘하고 아름다운 양자 물리학
카를로 로벨리 지음, 김정훈 옮김, 이중원 감수 / 쌤앤파커스 / 2023년 12월

우주는 잘 모르겠지만 내 일상을 조금 색다르게 보게 만드는 책이네요. ㅎㅎ

[100자평] 언어의 온도 (170만부 기념 에디션)

언어의 온도 (170만부 기념 에디션)
이기주 지음 / 말글터 / 2016년 8월

요즘 무조건 대책없는 긍정을 주장하는 에세이가 많은데 언어의 온도는 무조건 그런 얘기만 하지 않아서 좋다. 상처, 오해, 실수, 좌절 같은 어두운 감정도 삶의 일부로 인정하면서 그 안에서 어떻게 품격 있게 살아갈지 제안한다.

[100자평] 시간은 흐르지 않는다

시간은 흐르지 않는다 - 우리의 직관 너머 물리학의 눈으로 본 우주의 시간
카를로 로벨리 지음, 이중원 옮김 / 쌤앤파커스 / 2019년 6월

너무 어렵지 않게 시간과 우주의 개념을 써주셔서 쉽게 이해하면서 읽었습니다.