[100자평] 잘 살고 싶다면 면역이 답이다

잘 살고 싶다면 면역이 답이다 - 강남허준 박용환 원장의 3대 핵심 면역법
박용환 지음 / RISE(떠오름) / 2023년 1월

책을 읽으면서 매우 공감하면서도 현실에서 지키지 못하고 있는 부분이 많아 자주 뜨끔했다.

중요한 것은 중요한 것을 중요하게 관리하는 능력인데,
건강이 중요하다고 생각하면서도
건강을 중요하게 관리하고 있지 않고 있다는 생각에 반성을 하게 되었다.