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내 인생을 바꾼 10번의 만남 4 - 풍요로운 건강의 비밀
애덤 잭슨 지음, 장순용 옮김 / 동방미디어 / 2002년 8월
평점 :
품절
'건강은 건강할 때 지켜야 한다!' 는 말이 생각난다. 하지만 대부분의 우리는 '건강하니까' 지킬 필요성을 느끼지 못한다. 그러다 불시에 건강이라는 녀석이 우리 몸에서 빠져 나갔을을 느꼈을 땐 후회하는 것조차 어리석음을 느낄 것이다. 나 역시 그러했으니까...
건강이라는 것은 우리가 전혀 느끼지 못하는 사이 우리에게서 멀어져 간다. 그후 우리에게 '병마'라는 버거운 짐을 떠넘긴다. 바로 그 때부터 우리는 '건강했을 때 건강을 지키지 못한' 우리 자신을 한없이 원망하고 좌절에 빠진다. 나 역시 그러했으니까...
이 책은 바로 그러한 절망감과 좌절감에 빠져 있는 내게 한가닥 빛이 되어준 책이다.
'과연 내가 어떻게 해야하나' '내게 이 병마와 싸울 힘이 있을까?' '과연 나는 다시 건강할 수 있을까?' 그 때 우연히 알게 된 이 책은 제목부터 내게 힘이 줄 것 같은 느낌이었다. '혹시나' 하는 마음에 첫장을 넘겼을 때 나는 느꼈다. '그래..뭔가 느껴지는 군...'
정말 풍요로운 건강의 비밀을 알려준 책이다. 삶을 포기하고 절망의 나락에 빠진 '나'에게 중국노인의 출현은 새 삶을 가져다 준다. 여기서 중국노인은 단순한 인종적 개념이 아닌 건강의 비밀을 깨닫게 해주는 모든 것이다. 우리에게는 주위의 지인이거나 의사, 뜻밖의 사람이나 경험이 바로 중국노인으로 나타난다. 마음, 호흡, 운동, 영양, 웃음, 휴식, 자세, 환경, 신념, 사랑의 힘이 갖고 있는 어마어마한 비밀이 이 책속에 담겨 있다.
'내가 만약 건강할 때 이책을 읽었더라면 이토록 감명을 받을 수 있을까?' 생각해 본다.
우리 모두가 건강을 삶을 살기를 기원하면 이 책을 모두에게 권하고 싶다. 여러분!! 건강하세요...「재물을 잃으면 조금 잃는 것이고, 명예를 잃으면 많이 잃는 것이고, 건강을 잃으면 전부를 잃는 것이다.」건강한 사람들에게 권하는 재밌고도 고마운 건강지침서가 되길!