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절제의 기술 - 유혹의 시대를 이기는 5가지 삶의 원칙
스벤 브링크만 지음, 강경이 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2020년 4월
평점 :
다산초당 절제의 기술
유혹의 시대를 이기는 5가지 삶의 원칙
욕망의 노예로 살것인가
삶의 주인이 될 것인가
나를 되돌아보며 불필요한 것들을 덜어내고 싶을때 꼭 필요한
절제의 기술
5가지 삶의 원칙
첫번째 선택지 줄이기
최고의 것만 추구하지 말고 그럭저럭 괜찮은 것을 찾으면
만족하는 사람으로 살수있다고
꼼꼼히 필기하며 기억하려구요
ㅎㅎㅎ
두번째 진짜 원하는 것 하나만 바라기
모든 것을 다 가지려는 욕심을 버려야 한다
다 바라지 말아야 한다
너는 그저 한부분일 뿐
너는 세상 속 한 세상만을 소유한다
'그 세상'을 온전하게 만들어야 한다
참 크게 다가오는 시였어요
한부분이니 큰 욕심내지 말고
그속에 스며들게 말이죠
욕심을 부릴수록 너저분해지고 욕망도 충동도 심해지니
내려놓는 기꺼이 포기하는
한가지만 바라야 한다는
세번째 기뻐하고 감사하기
계산적인 존재가 아니라
인색함과 한없는 관대함 사이에서
비겁함과 무모함 사이에서 균형을 잡는 절제를 해야 한다는
타인에 대한 배려와 감사도 배워야 한다는
그러면서 일상에서 기뻐하고 감사하라는
네번째 단순하게 살기
지구의 자원은 한정되어 있고 점점 불평등이 심해지고 있기에
절제의 기술을 통해 단순하게 살다보면
모두의 삶이 지속 가능하게 살수 있기에
만족을 모르는 아이가 아니라 작은 것에도 감사할줄 아는
그럴려면 단순하게 살아야겠어요
다섯번째 기쁜 마음으로 뒤처지기
남과 비교하지말고 한계와 함께 살아가는 법을 배워라
이 말이 확 다가오네요
항상 앞에서 맨 첨으로 달릴려고 하지말고
늘 새로운 것이 아니라 반복적인 일상에 기쁨을 누릴줄 알아야 한다는
주변에 세상에 휘둘려 절제하지 못한 생활을 하는 요즘
나를 딱 붙잡아주고 정신차리게 해주는 절제의 기술
삶의 주인으로 살았을 때
뒤돌아보면 후회 없지 않을까요
욕망에 빠지지 않고 주변 사람들을 생각하며
작은 것에 감사하며 살다보면
어느새 행복이 나와 함께 있지 않을까 하는 생각이 들어요
어렵지 않은 유혹의 시대를 이기는 5가지 원칙
선택지 줄이기, 진짜 원하는 것 하나만 바라기, 기뻐하고 감사하기,
단순하게 살기, 기쁜 마음으로 뒤처지기
잘 기억하며 절제하다보면
행복지수 높아지겠죠^^