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북마크하기[100자평] 기분 다스리기ｌ리뷰/페이퍼

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cedple (이메일 보내기) l 2023-03-16 23:53

https://blog.aladin.co.kr/782818287/14431985

기분 다스리기 - 2판
데니스 그린버거.크리스틴 페데스키 지음, 권정혜 옮김 / 학지사 / 2018년 1월
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마음을 다스리는 구체적인 방법을 알려줍니다.

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북마크하기[100자평] 청소년을 위한 자기연민ｌ리뷰/페이퍼

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cedple (이메일 보내기) l 2023-03-13 22:31

https://blog.aladin.co.kr/782818287/14423496

청소년을 위한 자기연민 - 내면의 비판을 극복하는 마음챙김과 자기연민 기술
카렌 블루스 지음, 서광 외 옮김 / 학지사 / 2023년 1월
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실생활에서 쉽게 해볼 수 있는 다양한 활동이 제시되어 있습니다.

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