하뚱 두들북 "생각가득"으로 아이와 행복한 시간을 가져보세요^^

생각가득
처음교육 편집부 엮음 / 처음교육 / 2007년 12월

정말 푸짐하면서도 꼼꼼하게 챙겨주신

하뚱 두들북 시리즈 중에 "생각가득"이랍니다~

아이를 한눈에 사로잡은 손톱 꾸미기 부분입니다.

아이가 평소 메니큐어 바르기를 좋아라 해서 손톱은 좀 그래서

발톱에만 가끔씩 발라주곤 했는데요...  손톱에 발라주지 않는다고 늘 불만이었거든요.ㅜ

그래서인지 집에 있는 인형들의 손톱엔 아이의 메니큐어 작품들이 그려져 있다지요~ㅋ

하뚱놀이북이 한비의 한?을 풀어 주었네요.ㅎㅎㅎ

세상에 하나밖에 없는 형형색색의 넥타이와 달팽이집~

집이 필요한 달팽이에게 한비가 지어주고 싶은 집을 그리라고 했더니만...

배운데로 꼭 그려야 한다고...집이 넘 크면 달팽이가 힘들다고...ㅜㅜ

여기서 엄마의 강요는 금물~ ^ ^;;

조금씩 반복해서 그리다보면 재미있는 달팽이집이 나올 수도 있겠지요?ㅋ

 

하뚱 두들북과 함께 보내주신 friends hattung note와 family hattung note의

용도에 대해서 일단 설명을 해준 후에 아이에게 어떻게 사용할지를 물었더니,

그림 그리고 싶을때 스케치북 대신해서 편하게 사용하고 싶다더군요^^

야광옷을 입은 아빠와 엄마의 모습이랍니다~

아이를 위해서라도 아이 아빠와 셋트로 야광옷을 구입해야 할까봐요.ㅋㅋ

제시된 주제와 관련하여 생각을 마음껏 표현할 수 있는

하뚱 두들북으로 아이의 행복한 시간을 선물해주세요^^

달리 "내가 바로 디자이너" 한복은 아이의 행복한 시간을 만들어 줍니다^^

내가 바로 디자이너 : 한복 ㅣ 내가 바로 디자이너
달리출판사 편집부 지음 / 달리 / 2012년 4월

 멋진 디자이너를 꿈꾸는 한비양의 한복 디자인이 시작됩니다~ㅋㅋ

 

 

 

 

악세서리를 좋아라하는 울 한비는 요런곳에서도 드러나네요~

가방은 물론이고 책이든 부채든 꼭 손에 들려주네요.ㅋ

심플하게 디자인이 된것은 하나도 없구요,

다 화려하게 디자인을 하는군요^^

꾸미기 좋아하는 여자 아이들에게  달리 "내가 바로 디자이너"시리즈를

꼭 한번쯤은 접해볼 수 있도록 권해드리고 싶네요~

엄마가 더 욕심이 나는  달리 "내가 바로 디자이너"시리즈를

아이의 바램데로 차례 차례 한권씩 접해주려구요.ㅎ

진선아이 "엄마는 행복한 놀이선생님"으로 아이와 행복한 시간을 만끽해보세요^^

엄마는 행복한 놀이 선생님 ㅣ 엄마와 행복한 미술 시간
황경택 지음 / 진선아이 / 2012년 5월

 진선아이 "엄마는 행복한 놀이선생님" 으로

아이와 어떤 놀이부터 해볼까 고민해보세요~ㅎ

진선아이 "엄마는 행복한 놀이선생님"

지은이 ; 황경택

발행처 ; 진선출판사(주)

가격 ; 12,800원

http://www.jinsun.co.kr 

황경택님은 생태놀이코디네이터이자 만화가입니다.

그외 저서중에 '손바닥 자연놀이 100"이 엄마눈에 또 들어오는군요^^

진선아이 "엄마는 행복한 놀이선생님"는

창의력과 관찰력을 키우는 놀이 100가지를 담은 책이랍니다.

아이는 뛰어놀때 가장 행복해요~

엄마들도 물론 공감하는 부분이지만 어떻게 마냥 놀게만 할 수 있을까하는

의구심과 조바심으로 학원으로...학습지로...

아이들의 행복한 시간들을 빼앗고 있다지요.ㅜ

아이들의 놀이는 제2의 성장판이라고 하네요^^

 

집에서 놀기의 진수를 보여 주는 부분입니다.ㅋ

사실 하루 중에 아이와 함께 하는 공간은 집일 수 밖에 없는데요,

집에서의 놀이는 한정이 되어 있다고 생각했었지요~

하지만 저자가 제시해주는 다양한 놀이들을 살펴보면 놀랍기까지 하더군요^^

아이가 아파서 한 일주일간을 집에서 시간을 보낼때

저자가 제시해준 놀이들을 웬만한 건 다 해보았는데요,

아이가 제일로 재미있어 했던 놀이중의 하나예요.

 

그림카드와 한글카드를 만들어 번갈아가면서 신나게 놀았어요.

아이와 카드를 함께 만들면서도 재미있는 시간을 보낼 수 있었구요,

놀이는 하면 할수록 또 다른 종류의 놀이들도 가능해지더군요.ㅎ

요렇게 놀이TIP이나 학습TIP을 제시해 줌으로서

또 다른 놀이 벙법들을 아이와 의논하면서 만들어 갈수 있어요~

 

공원에서의 놀이 방법들을 제시해주는 부분입니다.

집주변의 작은 공원들로 나가보심 작지만 많은 자연들을 만나볼 수가 있구요,

작은 부분들이지만 아이와 관찰하며 많은 이야기들을 나눌 수가 있어요.

그런 부분들을 활용해 하나의 놀이를 만들 수 있다는 내용들이 담겨져 있는데요,

단순한 놀이지만 아이는 마냥 신기해하며 재이있어 하네요.ㅎ

나무와 함께 춤을 추듯 나무를 안아도 보고

손을 떼지 않고 돌아도 보고...

나무를 친구라 생각하고 이야기도 나누어 보고...

정말 여러가지 다양한 놀이방법들을 제시해 주는군요.

자연물을 이용하여 아바타 놀이를 하는 건데요,

한비와는 집에서 여러가지 사물들을 이용해서 아바타 놀이를 했어요^^

 

그 자체만으로도 훌륭한 놀이터가 될 수 있는 숲에서의 놀이들을 제시해주는 부분입니다.

아이와 함께 할 수 있는 무궁무진한 소재로 자연놀이를 즐길수가 있지요.

여러 촉감의 사물들이 존재한다는 사실을 알아가면서

단순하지만 손으로, 눈으로 느껴 볼 수 있는 자연놀이인것 같아요.

나이테 만들기 놀이를 통해

매년 힘들게 나이를 먹는 나무를 이해하게 됩니다.

자연의 강한 생명력이나

우리곁에 늘 있는 이웃이라는 사실을 배워나가게 되겠지요~

주제가 있는 꾸미기 놀이는 꼭 숲이 아니더라도

일상에서 충분히 여러 방법으로 활용해 볼수가 있을것 같아요.

"엄마는 행복한 놀이선생님"의 저자는 단순히

창의력과 관찰력을 키우는 100가지만을 제시한게 아니라,

그 100가지를 여러 다양한 방법으로 활용해 볼 수 있는

무궁무진한 TIP도 함께 주고 있어요.

아이와의 행복한 놀이시간을 꿈꾸신다면...

꼭 한번쯤 접해보시라고 말씀드리고 싶으네요.ㅎ

비타북스 "세상의 모든 도시락"으로 사랑 듬뿍 받으세요^^

세상의 모든 도시락 - 누가 만들어도 참 맛있는~
김은경 지음 / 비타북스 / 2012년 5월

"세상의 모든 도시락"으로

사랑이 듬뿍 담긴 음식을 만들어 보세요^^ 

도시락을 쌀 때 알아두면 좋은 7가지 원칙

집밥 만큼이나 영양도 고루 챙기고

맛도 오래 유지시킬 수 있는

원칙을 소개하고 있는데요, 7가지 원칙을 염두에 두고

건강하고 알찬 도시락을 싸보시면 어떨까요?ㅎ

맛있게, 예쁘게 담는 다양한 도시락 용기

때에 따라, 메뉴에 따라 도시락 용기도

다양하게 사용할 수 있다는군요.ㅎ

몇개 안되는 도시락만을 이용하곤 했었는데요,

이참에 이쁜 도시락 하나 장만할까 했네요.ㅋ

도시락이 만만해지는 식재료 손질.보관법

식재료를 손질하고 보관하는 것만

제대로 해도 시간도 단축시킬 수 있고,

재료의 특성을 살려 더 맛있는 도시락을 쌀 수 있다는군요^^

요런 살림의 tip은 꼭 실천에 옮겨야겠지요?ㅎ

쉽고 빠르게 만드는 계량 가이드

계량 가이드. . . 참 애매할 때가 많았는데요,

간편하게 크기와 분량을 가늠할 수 있게 해주었네요.

 

한 번 만들때 많이 만들어 두면

집에서도 즐길 수 있고,

바쁜 아침에 후다닥 도시락을 챙길 수 있는

메뉴들로 구성 되어 있어요.

 

▶▶ 닭고기완자부침

냉장고에 있는 닭가슴살이 생각이 나서

한눈에 쏘옥 들어 오는 메뉴였네요.ㅋ

채소를 곱게 다져야 반죽을 구울때 갈라지지 않는다는 점..^^

 

화학조미료를 최대한 절제하고

제철에 만날 수 있는 싱싱한 식재료를 활용할 수 있는

메뉴들로 구성이 되어 있어요.

 

음식물이 상하기 쉬운 여름철에는

식재료 관리도 중요하고,

더운 날씨에 지친 가족들의 식단관리에

필요한 제철재료를 소개하고 있어요.

 

▶▶ 가지나물

너무도 간단한 메뉴이지만 항상 만들 때마다

흐물흐물 해져서는 맛은 나중 문제이고,

모양이 영~ 거시기 했었거든요.ㅜ

가지에 칼집을 넣고 쪄서 찢어주면 모양이 살고

숨이 가라앉지 않는다는 사실. . .

책을 통해서 첨 알게되었다는.ㅋ

 

이것저것 챙겨야 해서 부담스러울 때

반찬은 따로 없지만

맛과 영양을 고루 갖춘

한 그릇 도시락 메뉴를 소개하고 있어요.

 

▶▶ 간단밤약밥

정말 초간단 메뉴인데요,

약밥을 사먹는 음식으로만 알았다는~ㅋ

꼭 한번 만들어서 친정엄마 갖다 드려야겠어요^^

 

언제 어디서나 간편하게 즐길 수 있는,

한입 크기로 만들어 손으로 집어 먹을 수 있는,

핑거푸드 메뉴로 구성 되어 있어요.

 

핑거푸드 도시락을 더욱 아삭하고

깔끔하게 마무리할 절임요리를 소개하고 있네요.

평소 절임요리는 조금 까다롭다고 생각했었는데요,

초간단 절임요리는 시도해 볼만하더군요.ㅋ

 

밥이 지겹고 부담스러울 때,

다양한 종류의 빵으로 간단 샌드위치부터

근사한 브런치 메뉴까지 소개 되어 있어요.

 

부드러운 빵에 잘 어울리는 수프를 곁들이면

완벽한 한 끼 도시락이 된다지요~ㅎ

단순한 재료만을 이용한 수프는 만들어 봤지만

사실 영양까진 생각해 보지 않았거든요.ㅜ

책에 소개 되어 있는 브로콜리치즈수프는

아이에게 영양만점의 한 끼 식사도 될 수 있겠어요^^;;

 

마지막 파트에선 나를 위한 특별한 날이나

지인들과 푸짐하게 나눌 수 있는

스페셜 메뉴들로 구성 되어 있어요.

아이가 좋아하는 피크닉 도시락!

실질적으로 지금 가장 필요로 했던 메뉴들이었네요.ㅎ

아이를 위한 메뉴를 만들땐 영양과 맛도 중요하지만

요렇게 모양도 무지 중요한거 아시지요?ㅎ

그런데. . . 사실 급하게 하다보면 모양은 그닥. . .ㅋ

이제부터라도 모양도 이쁜 메뉴로 아이에게 사랑받는

엄마가 되어 보렵니다~~~ㅎㅎㅎ

"햄오이샌드위치"레시피로 샌드위치를 만들어 보았어요.

재료는 조금 다르게 했지만, 언제나 그냥 감으로 만들었던

샌드위치 보다는 조금 더 맛있네요.ㅎ

샌드위치를 만들때 식빵을 살짝 구우니까

모양 내기도 편하고 맛도 괜챦네요.

저처럼 음식 만들때의 기본적인 상식과

tip등의 정보에 약한 분이시라면. . .

오늘은 뭘 만들까 생각만 하다가

결국엔 늘 하던 음식을 만들게 되는 분이시라면. . .

늘 가족들의 건강 식단으로

고민을 하고 계신 분이시라면. . .

[세상의 모든 도시락]을 권해드립니다^^

착한 재료로 쉽고 간단하게 가족의 건강을 지킬 수 있도록 해주신

비타북스와 NGO Korea 관계자 분들에게 감사드립니다^^ 

푸른육아 "힐링육아"로 행복한 부모 먼저 되기 프로젝트 시작하세요^^

힐링 육아 - 부모와 아이의 마음을 치유하는
찰스 화이트필드 지음, 김세영 옮김 / 푸른육아 / 2012년 4월

내면 아이를 "힐링육아"로

 아주 쉽게 종결지어 볼까요? ㅋ  

 

출판 : 푸른육아

지음 : 찰스 화이트필드

옮김 : 김세영

정가 : 12,800원

부모와 아이의 마음을 치유하는

내면아이 관련 도서가 나왔다고 해서 접해 보았네요.

내면 아이 관련 도서가 많이도 쏟아져 나오고 있어서

정작 뭘 선택해야 할까 고민이 되는건 사실이지요.ㅎ

그래서 결국엔 나름의 방법으로 선택한 도서나

필독서로 평가받은 도서들을 읽게 되는데요,

"힐링육아"는 어떤 맥락으로 전개가 될지 읽기도 전에 궁금증이...ㅎ

 

책을 선택할때 저자를 먼저 보고 선택을 하는 편인데요,

"찰스화이트필드"의 많은 저서들이 눈에 띄는군요.

수백만 독자들의 심금을 울리며 희망의 메세지를 전해준

저자의  의도와 지혜가 급 궁금해져서는 책장을 넘기기 시작했네요~

부모 자신의 내면과 진솔하게 마주할 수 있는 기회를

얻을 수 있는 것만으로도 부모와 아이에게는

많은 변화를 가져올 것으로 보입니다.

 

카드웰 뉴콜드 박사의 추천서문입니다.

뇌가 하는 말은 감정으로 드러나게 되는데,

어릴적 받았던 정신적인 상처로 인해

감정 이입, 문제해결, 추론과 개념화 능력에 문제가 생기게 됨을

예시와 함께 언급하면서 "힐링육아"는 시간을 앞선 주제를 다룬

심리학 분야에서 신기원을 이룬 책이라고 소개하고 있네요.

 

"힐링육아" 저자의 발문입니다.

내면 아이를 치유한다는것의 의미를 간단하게 설명하고 있으며,

치유의 가장 큰 힘은 인내와 끈기임을 강조하고 있어요.

PART 1에선 "내 마음속에 있는 아이, 너는 누구냐?"라는

주제 전개로 시작이 됩니다.

기존 가치관에 의해 자기 안에 존재하는 내면 아이를 부인하지 말고,

마음속에 있는 아이를 찾고 인정하는 일의 중요성을 강조하면서...

"회복 가능성 검사"라는 걸 제시합니다.

총30항문으로 구성이 되어 있는데요,

자신의 감정 상태를 정확히 파악해야 함을 강조하고 있어요.

PART2에선 "내 마음속의 내면 아이가 울고 있다"라는

주제 전개로 풀어나가고 있어요.

인간의 기본적인 욕구를 이해하고 충족할 수 있어야

내면 아이도 성장할 수가 있음을 강조하면서

내면 아이를 억누르는 부모의 유형에 관해서도

예시와 함께 설명하고 있어요.

아이의 욕구 충족을 방해하고 내면 아이를

억누르는 부모를 좀 더 깊이 이해할 필요성을 강조하면서

문제 가정을 만드는 부모의 조건들에 대해서 나열해 놓았네요.

그리고, 하나 하나 되짚어 가면서 설명을 하고 있어요.

아이에게 상처를 입히는 요소들이 짧지만 

구체적으로 나열 되어 있는데요,

쭈욱 훑어보니 마지막에 통제함이 살짝 찔리네요.ㅜ

자유롭게 풀어주려 노력하는 편이지만요,

딸램이 원체 활동적인 아이라서 통제를 하지 않음 난리가...

통제를 삼가는건 정말 어려운 일인것 같다는~ㅎ

PART3에선 "치유 스타트! 건강한 내면 아이 만들기"라는 주제로

구체적인 치유 방법을 단계별로 제시하고 있어요.

저자는 우리가 겪는 여러 감정들과

그 감정들을 치유에 활용하는 방법을 소개하고 있는데요,

감정을 인식하는 4단계가 가장 흥미로왔어요.ㅎ

마지막 PART4에선 "완전한 치유를 위한 행복한 마무리"라는 주제로

치유에 동반되는 변화의 여러 특징들을 소개하고 있어요.

진정한 자아로 거듭나기 위해선 변화가 필요한데요,

저자는 변화의 과정을 거치는 동안 직면하게 되는 문제점들은

한번에 하나씩, 단계별로 해결하라고 말합니다.

저자 찰스 화이트필드의 "힐링육아"는 

부모 심리 치유서이지만,

내면 아이 관련한 전반적인 내용으로 볼때

누구나 꼭 한번쯤은 접해야할 필독서임을 강조하고 싶네요^^

"힐링육아'는  내면 아이를  심리 전문 용어가 아닌

누구나 쉽게 이해하고, 누구나 쉽게 공감할수 있도록 

조금은 다른 맥락으로 해석하여 설명하고 있어서인지

뭔가 다른 특색이 느껴지는 그런 책이네요.

일전에 좋은 기회로 어느 심리연구소에서

부모 자아,성인 자아,아동 자아 검사를 받게 되었는데요,

저 역시도 아동 자아가 가장 높게 나왔더군요.ㅜ

지금은 마니 호전되었지만,

한동안 결벽증 비슷한 성향때문에 고생을 좀 했다지요~ㅋ

한비가 고쳐준셈이지만요 ^^;;

한비를  진정한  I'M  OK  의  사람으로 만들어 가려고

노력은 늘 하고 있는데요...ㅎ

내면 아이 관련 강의나 도서를 접하다 보면

접할 당시에만 급 노력을 하게 되어서요...ㅜㅜ

일정 기간을 두고 효과가 수그러질 때쯤에

"힐링육아"를 꺼내어서 다짐을 해볼까 하네요^^

내면 아이의 마침표를 찍을 법한 도서를 접할수 있게 해주신

"푸른육아"와   NGO Korea  관계자 분들에게

너무도 큰 감사를 드립니다^^