[100자평] 소소한 근육과 슬기로운 식사가 필요합니다

소소한 근육과 슬기로운 식사가 필요합니다 - 건강하고 행복한 삶을 위하여
박영희 지음 / 봄날에 / 2019년 5월

표지와 제목이 눈에 띄어 읽게 되었다. 박영희 작가의 상황이 나와 비슷하고 글이 쉬워서 술술 읽혔다. 공감되는 부분이 많아 포스트잇을 붙이면서 읽었다. 다이어트에 대한 내용도 좋았고, 무엇보다 40대 여성의 삶에 대한 내용이 참 좋았다. 건강한 다이어트를 하고 싶은 40대에게 추천한다.