[100자평] 뇌 스트레스를 없애는 생활법

뇌 스트레스를 없애는 생활법 - 22만 베스트셀러 작가.화제의 뇌생리학자가 밝힌 스트레스 제로의 기술
아리타 히데호 지음, 황세정 옮김 / 고즈윈 / 2013년 1월

사람이 살아가는 동안 과연 뇌 스트레스가 사라질 수 있는 것인지에 대한 근본적인 의문감이 들지만 스스로의 마음 가짐과 가치관들로 인해 일정 부분 달라질 수 있다는 것에 동의 하며
작은 것에서부터 스트레스를 유발 할 수 있는 행동들을 고쳐야겠다는 생각이 드네요.

[100자평] 그러니까 상상하라

그러니까 상상하라 - 아이디어가 술술 풀리는 45가지 상상훈련
최윤규 지음 / 고즈윈 / 2012년 4월

우리는 종종 상식이나 혹은 개개인의 경험으로 쌓인 편견 아래 너무 갇혀진 틀에 있는 게 아닌가 싶은데.
우리의 머리 속은 무한한 놀이터,좀 더 자유롭게 뛰어놀 수 있게 그래서 상상력을 마음껏 풀어 놓을 수 있게 평소 내 관점,생각을 조금은 다르게 바꿔 보는 게 필요하다는 생각이 들게 합니다.

[100자평] 관점, 다르게 보는 힘

관점, 다르게 보는 힘 - 결정적인 차이, 어제와 다른 나는 어떻게 만들어지는가
최윤규 지음 / 고즈윈 / 2008년 10월

조금 다르게 보는 것이,좀 돌려 생각 해 보는 것이 큰 변화나 결과를 가져 올 수도 있는데. 우리는 너무 갇혀진 틀에서 똑같은 생각만 하고 사는 게 아닌가 싶네요.다르다는 게 결코 잘못 된 게 아닌 것처럼 그릇된 일을 하는 게 아니라면 조금 다른 시각을 갖도록 노력 하는 자세도 필요할것 같네요

[100자평] 나는 왜 눈치를 보는가

나는 왜 눈치를 보는가
가토 다이조 지음, 이인애.박은정 옮김 / 고즈윈 / 2006년 12월

내 삶의 주인은 나지만 나는 주변의 영향을 받지 않을수 없는데.이기적이 되라는 게 아니라 내가 행복 하지 않으면서 다른 사람의 행복을 말할 수 없다고 생각합니다. 좀 더 주체적이 되서 정말 나한테 가장 필요하고,내가 원하는 것이 무엇인지 내 스스로를 살펴볼 필요가 있다는걸 느끼게 하네요

[100자평] 나는 쓰는 대로 이루어진다

나는 쓰는 대로 이루어진다 - 성장과 변화를 위한 글쓰기
한명석 지음 / 고즈윈 / 2011년 9월

단순한 글쓰기의 스킬을 위한 글이 아니라, 글을 써내려가는 그 과정을 통해 자신의 생각을 정리,점검하며 좀더 자신의 문제,생각에 집중할 수있게 해서 궁극적으로는 본인이 원하는 삶을 위해 매진하는데 도움을 주는 글 쓰기가 우리 삶에 미칠 수 있는 긍정적인 영향에 대해서 생각하게 합니다.