[100자평] 뇌 스트레스를 없애는 생활법

뇌 스트레스를 없애는 생활법 - 22만 베스트셀러 작가.화제의 뇌생리학자가 밝힌 스트레스 제로의 기술
아리타 히데호 지음, 황세정 옮김 / 고즈윈 / 2013년 1월

사람이 살아가는 동안 과연 뇌 스트레스가 사라질 수 있는 것인지에 대한 근본적인 의문감이 들지만 스스로의 마음 가짐과 가치관들로 인해 일정 부분 달라질 수 있다는 것에 동의 하며
작은 것에서부터 스트레스를 유발 할 수 있는 행동들을 고쳐야겠다는 생각이 드네요.