활기찬 삶을 되찾은 엄마들의 이야기

한경트렌드 웰컴 투 운동맘
히로인스 지음 / 한국경제신문 / 2023년 4월

아이를 낳고 육아를 하며 체력이 바닥에 다다른 경험을 한 사람으로 너무 재미있게 읽었다. 

극한의 상황에서 '운동'을 택하며 활기찬 삶을 되찾은 엄마들의 이야기에 빠져들며 읽었다. 나와 다를바없는 상황에서 이들은 운동으로 체력을 키웠다. "행복하게 살기 위해서!"

출산전보다 더 멋지고 활기찬 인생을 살고 있는 13명의 운동맘들.

운동에 도움이 되는 주제별 에세이와 운동 워크북도 함께 수록되어 있어 알찬 구성도 맘에 듬^^

*출판사로부터 책을 제공 받고 솔직히 작성하는 리뷰입니다.