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북마크하기[100자평] 허경환의 맛있는 다이어트ｌ마이리뷰

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★BoA☆ l 2012-01-16 18:30

https://blog.aladin.co.kr/782295105/5360026

허경환의 맛있는 다이어트
허경환 지음, 박수희 외 감수 / 영진미디어 / 2011년 10월
평점 :
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다른운동책은 꼭헬스장기구운동이 들어있어서 어떡할까했는데 집에서 충분히 가능한 홈트레이닝으로 구성되 좋군요. 다만 자세주의사항도 있었으면 하는생각이.. 운동과 식단.. 구성 좋은 책입니다.

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