습관이 성공의 열쇠다.

인생은 습관이 전부다 - 자기 계발과 성장을 위한 진짜 습관 만들기
김윤정 외 지음 / 북랩 / 2023년 9월

10명의 작가님들의 습관을 바꾸는 것 만으로 삶이 바뀌는 경험을 적어놓은 책, 그중에서 장춘선 작가님의 내려놓았다. 그 한마디 삶이 얼마나 중요한지 알아가고 있다. 내려놓음. 쉼, 잠시 멈춤이 살면서 꼭 필요하다.

장춘선 작가님은 33년 베타랑 간호사다. 얼마나 열심히 살아오셨을까. 다른 직업도 다 숭고하지만 간호사란 직업은 더 책임감이 큰 직업이라 생각한다.

언제까지나 변하지 않을거라 생각되지만, 몸도은 나의 경력만큼 같이 늙어가고 있다. 그래서 충전이라 포장하고 쉬어야 한다.

작가님이 실행하는 틈새 독서처럼, 우리도 삶에서 틈새 휴식을 취해야 한다. 그래야 내 몸이 멀리 간다. 나도 모든 스케줄을 몸에 맞추기로 마음먹었다.그랬더니 마음이 조금 편해졌다.

인생은 언제나 빨리 달렸으면 잠시 쉬어가는 것도 좋다.

삶이 다 그렇게 흘러가는 것이 이치 아니겠는가 생각이 든다.

장춘선 작가님의 글을 읽으면서 다시 한번 나를 돌아보고 내 건강도 챙겨야겠다는 생각을 또 한번 해본다.

​이 책은 좋은 습관이라는 제목으로 열 분 작가들의 작은 실천 습관에서 큰 성공에 이루기까지 다양한 스토리가 전해지고 있다.

너무 거대한 습관으로 목표를 삼지 말고 지금 내가 당장 할 수 있는 습관을 만들어보자.

나는 늘 작심 삼일이 세 번이 되면 열흘 그리고 그 열흘이 열 번이 되면 백일이 된다고 믿는다.

지킬 수 있는 습관을 만들어가자.

​이 책은 습관을 만들고 싶은 모든 사람들에게 좋은 책이다.

자기 계발의 시작과 끝은 실행이다.

지금 당장 나를 위한 작은 좋은 습관 하나 만들어보자.