자기계발, 인생 전환 프로젝트

인생 전환 프로젝트 - 무엇이 당신을 당신답게 만드는가
대니얼 M. 케이블 지음, 박여진 옮김 / 더퀘스트 / 2021년 8월

잠재력을 깨워 삶을 바꾸는 3단계를 통한 인생 전환 프로젝트

누구에게나 빛나는 순간도 있다.

누구나 살면서 다른 사람에게 좋은 영향력을 미칠 때가 있다.

누구나 특별한 존재가 순간이 있다.

긍정심리학은 단순히 밝아지거나 기분을 좋게 해주는 게 아니라 훨씬 큰 가치를 제공한다.

긍정적인 마음을 경험하면 뇌는 다르게 작동하기 시작하고 새로운 경로를 탐색해 문제를 창의적으로 해결하는 방법을 찾는다. 자신의 대표 강점은 무엇일까? 대표 강점은 특별한 기술이 아닌 무심결에 하는 행동에 숨겨진 핵심 강점이 드러날 때가 많다.

상황에 대처하는 방법, 사람을 대하는 태도, 결정을 내리는 방식 등에서 자신의 근본적인 강점을 발견할 수 있다.  대다수의 사람은 지금 주변에 미치는 영향보다 훨씬 큰 영향을 미칠 잠재력이 있다.

인생 전환 프로젝트는 자신의 잠재력을 깨워준다.

많은 사람들이 최고의 자기 모습을 발휘하지 못하고 살지만 책을 통해 자신의 대표 강점을 찾아줄 하이라이트 릴을 모으는 과정도 배운다. 책을 읽으면서 나 자신에 대해 생각하고 삶을 되돌아보게 만들어 보게 만든다.

긍정 에너지로 꽉 채워진 책으로 자신의 최고의 자기 모습에 맞게 삶을 조각하도록 여러 옵션을 제시해 주며최고의 내 모습이 되어가는 과정을 추적 관찰하는 훈련일지를 작성하고 한 가지 강점을 골라 이 강점으로 자신의 삶을 어떻게 만들어 갈지 생각을 많이 하게 만든다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

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