심리, 행복해질 용기

행복해질 용기 - 이젠 인생이 무섭지 않다 / 지금 시작하는 아들러 심리학
기시미 이치로 지음, 이용택 옮김 / 북스토리 / 2021년 6월

누구나 행복한 삶을 살아가길 원한다

그리고 행복한 삶을 살아가기 위해 고민도 하며 현재에 투자를 하며 살아간다

행복에도 용기가 필요한가? 어떻게 하면 행복하게 살아갈 수 있을까?

자기계발서를 읽다보면 현재에 집중하고 행복은 가까이 있다고 한다.

인생이 복잡한 것이 아니라 내가 인생을 복잡하게 만드는 것이다.

스스로 인생을 복잡하게 만들어서 행복한 삶을 방해한다. 인생에 대한 의미 부여를 바꾸면

세상은 믿을 수 없을 만큼 단순해진다. 인생은 마음먹기에 따라 행복해질 수 있다는 주관적으로

행복하다고 느낄 수 있다. 즉, 행복은 마음먹기에 달린 것이다.

있는 그대로의 자신을 인정하고, 나아가 낮은 자존감을 극복하고 다른 사람의 시선으로부터

자유로워지는 행복하게 살아가기 위해 자신과 마주하는 법에 대한 실천지침서

책을 읽으면서 깨달음을 주는 책으로 결혼 전에 읽었던 기억이 난다.

저자 기시미 이치로는 최고의 아들러 심리학 전문가로 인정받고 있으며

책의 내용을 읽다보면 깨달음을 얻게 된다.

책을 읽으면 행복을 위해서 매일 마음을 먹고 시작한다.

책 속에는 인생의 마지막 날을 기다리지 말고, 또한 내일을 오늘의 연장선이라고 생각하지 말고,

오늘 하루를 만족스럽게 산다면 지금 이곳에서 행복해질 수 있다.

이제 휴가철이 다가오는데 집콕하면서 행복해질 용기를 읽어보길 추천해요.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

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