최성애 박사의 행복 수업 - 소중한 인생을 함께하기 위한 가트맨식 부부 감정코칭
최성애 지음 / 해냄 / 2010년 4월
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부부관계의 원만한 생활을 알려주는 행복수업을 들었을때

저의 부부관계가 불안해서도아니고 행복해서도 아니었습니다

단지 너무 평범한것인지 지금 우리가 부부관계를 잘 하고 있는건지

확인하고 싶었습니다

행복한 관계를 유지하기 위해서 단지 서로를 위하고 존종하는 그런

누구나 아는 기본적인 방법이 아닌 특별한 방법이 있을것 같다는

생각이 들었습니다.

아시아 유일의 가트맨공인치료사라고 불리는 최성애 박사님이

전달하고자 하는 가트맨식 치료방법은

일반적으로 우리가 알고있는 부부관계의 치료법과는 조금은 색다르고

알면 알수록 그의 매력의 충분히 빠지게 되고

알면 알수록 부부관계로 이렇게 하면 재미가 있겠구나 하고 느끼게 되었습니다

저는 단지 부부관계란 서로 배려하고 존중하고 이해하는것

이렇게 다 아는 기본적이지만 실천은 잘 되지 않은것

그리고 다툼이 있거나 싸우는일이 생기면 자기 성격대로

해버리게 되어서 모든것이 물거품이 되어버린는것 이 부부관계가

아닐까 하면서 생각을 했습니다

물론 서로 이해를 더 많이 하면 부부관계가 좋지 않을까했지만

가트맨식 방법에서는 서로가 살아온 환경과 생각과

그리고 부부간의 정서적인 공감이 많이 쌓일수록 그 부부는

서로의 이해도가 빨라지고 표현과 감정이 풍부하다는 새로운

사실을 알려줍니다

평소에 서로의 공감도가 형성되지 못한 부부는 아무리 많은 싸움과 화해를 시도해도

통하지 않는다는 것입니다

그러나 평소에 서로에게 부부와의 관계가 충실하고 서로의 정서 공감이

충분히 이루어진 부부관계일수록 싸우고 나서 화해가 급속도로 빨라진다는 것입니다

그리고 싸우고 나서의 화해속도가 빨라야한다는것입니다

부부사이에서 지능 학력 외모 나이 등은 중요하지 않습니다

가장 중요한점은 서로에게 얼마나 존중하고 배려하는 마음이 있는가입니다

그리고 항상 말을 할때도 당신때문에가 아닌 나는 이라는 화법을

나 화법으로 바꾸는것이 좋다고합니다

행복수업을 읽으면서 이런 생각이 들었습니다

진작에 이책이 나왔다면

부부관계를 어떻게 하라고 결혼할때 그 누구도 말해주지 않습니다

이럴땐 이렇게 저럴땐 저렇게 라고 말하지 않습니다

모두들 살아가면서 겪어가면서 익히는 과정으로 여기는 결혼생활을

이책을 통해서는 미리도 알게 되고 지나갔던 후회하며 생각나는 일들도 많습니다

세상을 살아가면서 꼭 결혼이 아니더라도 여러 사람과의 관계에서도 필요한

수업이라고 생각됩니다

최성애 박사님의 말씀처럼 부부관계에서처럼 서로 배려하고 존중한다면 우리

사회에 불량 청소년도 이혼률도 그리고 심각한 사회문제도 조금더 없어지지 않을까

생각됩니다.

서로의 관계에서 서로 비난보다 경멸보다 존중하고이해하고 배려하는 마음이

쉽지 않지만 먼저 생각해주는 노력이 절실히 필요하다 앞으로

우리 모두 개개인이 실천해가야할 중요한 사항이 아닐까합니다.

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