백년운동 - 척추.관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법
정선근 지음 / 아티잔 / 2019년 11월
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허리랑 목에 추간판탈출증을 앓고 있는데 큰 도움이 됩니다. 정선근 교수님 책은 전부 사서 읽고 있습니다.

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