헬스클럽을 가는건 참 힘들었습니다. 비가 오면 나가기 싫고 약속이라도 있는 날이면 어김없이 못가게 되는게 일상이었습니다. 이 책을 통해서 언제 어디서든 짬을 내서 운동을 해보려고 합니다!! 도움이 많이 될꺼 같아요!! 혼자서 운동할때 잘못된 운동 자세로 할 수 있는데 책을 보며 정확한 자세로 해서 꼭 건강하고 보기에도 좋은 몸을 만들겠습니다