씽크스몰

씽크 스몰 - 큰 것을 이루고 싶다면 작게 생각하라
오웨인 서비스.로리 갤러거 지음, 김지연 옮김 / 별글 / 2018년 1월

이 책의 핵심은 바로 넛지 이론이다. 일명 옆구리를 찔러본다는 의미로 강요나 설득없이 상대의 선택을 원하는 방향으로 유도한다는 심리학이론이다. 이 책의 저자는 다양한 분야에서 이 넛지 이론을 활용하는 학자로 이 책을 통해 우리의 삶에 이 넛지이론을 적용하여 문제를 해결하고 목표를 달성할 수 있도록 돕는다. 씽크스몰은 결정, 계획, 약속의 조건, 보상, 목표, 피드백, 노력이라는 7가지 단계로 구성된다. 보통 우리는 멀리 내다보고 크게 생각하고 큰 포부를 가지자는 말을 많이한다. 하지만 이 책은 우리에게 작게 생각하고 구체적으로 행동하라고 제안한다. 명확한 목표대상과 기한을 설정하고 작은 단계로 세분화한 뒤, 주변인들에게 이를 약속하고 보상을 설정하며 자신을 위한 최선의 선택과 노력을 실행해나가는 것이다. 특히 내가 이뤄야 할 일을 누군가에게 일일히 말하고 약속하는 것은 내 목표를 과시하거나 자만하는 일이라고 생각했는데 약속의 조건이 성패를 가를 수 있다니 그 효과에 기대감을 갖게된다. 사실 이 책을 읽으며 우리는 지금까지 얼마나 많은 팔꿈치에 찔려 의도된 선택을 하며 살아온 것일까라는 불쾌감이 잠시 스쳤다. 하지만 넛지이론을 우리의 삶에 적용하면 자신을 위한 더 나은 결정에 도달할 수 있을것이라 생각한다. 

스스로를 넛지하라.