아이들과 함께 생각하기 좋은 그림책~

아름다운 세상은 함께 만드는 거예요 ㅣ 상수리 그림책방 8
소피 비어 지음 / 상수리 / 2020년 6월

이제 어린이집에서 우리 주변과 환경에 대해 배워가는 요즘,
개정 누리과정 사회관계영역에서도 중요시하는 환경문제를
아이가 주변의 사회에 관심 가지기와 연계지어서 강조하며,
다양한 방법의 환경지키기를 살펴볼 수 있는 그림책이네요!
환경그림책인 만큼 자연과 더불어 살기 위해서, 어떻게 하면
좋을지 아이가 직접 생각할 수 있고,  생활 속 실천방법 등이
가득해 좋았던 유아그림책이라 시리즈로 만나고 싶어져요~

새해 건강관리를 위해!!

시작해!! 배드민턴 ㅣ 시작해!! 시리즈 1
서동휘.황지만.최섭 지음 / 브레인스토어 / 2019년 11월

크리스마스가 지나니 또다시 기온이 떨어졌죠!

이런 날씨에는 아무래도 야외활동을 안하니까,

살도 찌고 체력이 부쩍 떨어지는 것 같아요^^;

하지만 실내운동도 은근이 다양해서 제 주위에

계절과 관계없이 운동하는 분들도 많더라구요

저 역시 얼마 전부터 요가수련을 시작했다는~

사실 오래 전 스쿼시와 테니스도 한 두달 정도

했지만 방법이 잘못 되었었는지 어깨, 팔목 등

아파 라켓운동은 선뜻 시작하기가 겁나요ㅠㅠ

그래서 초보도 따라할 수 있는 배드민턴입문서

<시작해!! 배드민턴>을 직접 읽어보았답니다♪

<시작해!! 배드민턴> 저자는 2008 베이징올림픽

남자 복식 동메달리스트 황지만 선수 외, 배드민턴

매력에 빠진 현직 체육교사, 배드민턴 지도법 등을

이수한 연구원으로 배드민턴 실용스포츠 입문서를

통해서, 바쁜 일상 속에서도 많은 사람들이 자신의

건강을 챙길 수 있는 실용 스포츠 입문서라고 해요

의외로 진입장벽이 높은 배드민턴의 어원 및 역사,

경기 규칙, 라켓, 그립, 신발, 옷차림 등의 준비물,

기본자세와 그립 쥐는 방법 같은 기본은 물론이고

서비스, 전위 중위 후위 플레이, 전략, 대회준비의

보다 실질적인 요소까지 사진과 설명, 유튜브영상

QR 코드 등으로 더 이해하기 쉬웠던 것 같아요♥

<시작해!! 배드민턴>으로 나만의 스포츠 해봐요

부정적인 감정 잘 표출해보기!!

제대로 화내면 인생이 편해진다 - 부정적 감정을 인생의 무기로 만드는 방법
요시다 다카요시 지음, 송소영 옮김 / 한국경제신문 / 2019년 11월

뷰스타 반달진입니다 울님들 맛점하셨나요^^

전 원래 성격 자체가 제 뜻대로 안되면, 짜증을

잘내는 편이기도 하지만 좋은 자리를 거절하며

이직했건만 일이 제대로 풀리지 않는 만큼 요즘

분노가 쌓여가는 느낌이라 고민이 많아지네요!

사실 화를 참는 성격도 아니지만 나이가 들수록

사회생활을 하다보면 남들이 나에 대해 안 좋게

볼까 싶기도 하고 이제는 나와 상관없는 남에게

싫은 소리를 하는 것도 듣는 것도 싫어지다보니

성격에 맞지 않게 화를 꾹 참다 돌아버리겠어요

그런 의미로 의사 요시다 다카요시 자기계발서

<제대로 화내면 인생이 편해진다>를 읽었어요

<제대로 화내면 인생이 편해진다> 저자인

요시다 타카요시는 일본 최초 수험생 전문

의료기관 클리닉 원장으로, 학습 카운슬링

보급활동에 힘쓰며, 스트레스 및 자율신경

연구에 몰두 중으로 많은 사람들이 부정적

감정으로 치부하는 화 분노 짜증을 뇌에서

보내는 SOS 신호로 받아들여 이 에너지를

어떻게 인생의 무기로 바꿔, 동기부여하게

만들고 적극적으로 행동에 나서게 할지 등

처세술에 대해서도 살펴볼 수 있어 좋네요

<제대로 화내면 인생이 편해진다>는 총 5장에 걸쳐서

왜 대부분의 사람들이 분노나 화라는 감정의 부정적인

측면만 보는지 살펴보고서 화내기 싫다고 피하기 보다

역으로 쿨하게 제대로 화를 내는 것을 통해, 나 자신을

위한 동력으로 바꾸고 분노의 주도권을 직접 잡아보며

에너지 넘치는 감정을 덮어놓아 화병으로 발전시키기

보다 감정을 명확하게 인지하고 표출하는 게 중요>.<

<제대로 화내면 인생이 편해진다>로 처세술 배워봐요

제대로 치료받을 권리를 찾아서

의사는 왜 여자의 말을 믿지 않는가 - 은밀하고 뿌리 깊은 의료계의 성 편견과 무지
마야 뒤센베리 지음, 김보은.이유림.윤정원 옮김 / 한문화 / 2019년 10월

뷰스타 반달진입니다 일요일 잘 보내고 계신가요♪

얼마 전 들은 황당한 이야기 중 하나가 여자친구가

현재 개봉 중인 영화 '82년 생 김지영'을 보고싶다

했더니 남자친구가 너 페미냐면서 헤어지자했다는

건데, 진위 여부를 떠나 페미니스트라는 말 자체가

왜곡되서 받아들여지고 있다는 사실이 충격이예요

이렇듯 예전에 비해서는 남존여비사상이 예전보다

덜해졌고 나름 남녀평등사회에서 산다 생각했지만

생명과 직결되는 병원에서 여성들의 말을 무시해,

제대로 된 진단과 치료가 이루어지지 않아 오히려

질병으로 고통받고 있는 게 현실이라고 하는데요!

페미니즘을 다양한 주제를 살펴 온 마야 뒤센베리

<의사는 왜 여자의 말을 믿지 않은가>를 읽었어요

<의사는 왜 여자의 말을 믿지 않는가>는 3부 7장으로,

은밀하고 뿌리 깊은 의료계의 성 편견과 무지에 대해서

방대한 양의 실제 사례들을 조사한 일종의 보고서예요

처음에는 책 두께에 깜짝 놀랐다면 다음으로는 이러한

일들이 실제 진료실에서 행해지고 있다는 사실인데요!

환자 본인은 너무 힘들고 고통받고 있는데 스트레스를

받고 있는 여성이라는 사실 하나만으로 초기에 제대로

치료받지 못해 심각한 상태에 이르거나 심지어 죽음에

이른 여성들이 아직도 많다고 해서 서글퍼지더라구요!

인텔리 중의 인텔리라고 많은 사람들의 선망과 존경을 받는

의사들이 아직도 뿌리 깊은 성 편견을 가지로 진료하다보니

현재 여성들에게 어떤 피해가 나타나고 있는지, 구체적이고

과학적인 근거를 조목조목 들어가면서 의학계를 비롯해서

모든 보건의료계 종사자들의 무지에 대해 드러내고 있어요

설마 우리나라에서도 이런 일이 일어날까 싶지만 전 세계의

어딘가에서 실제로 벌어지고 있는 일이라서 충격이었어요!

<의사는 왜 여자의 말을 믿지 않는가> 진실을 들여다보세요

재운을 향상시키는 운 공부!!

돈을 부르는 운 공부
김원 지음 / 위즈덤하우스 / 2019년 7월

모두들 좋은 아침^^ ​뷰스타반달진입니다

능력이 출중해서 연수입이 몇 억씩 되거나

다이아몬드수저, 금수저처럼 집안에 돈이

원래 많기를 바라는 것까지는 아니더라도,

대부분의 사람들이 생활에 큰 부족함없이,

돈 걱정없이 살아가기를 원할 것 같은데요

보다 편안한 노후를 위해서 한정된 월급을

쪼개고 굴려 부동산, 경매, 주식 등 투자를

하고 로또도 사도 쉽게 부를 축적하기까지

힘들고 험난하기만 한 게 현실일 거예요!!

이래서 재운은 타고나야하나보다 하던 중,

재운을 200% 증폭 가능하는 사주명리의

비밀을 파헤치며, 자신의 운명을 분석하는

<돈을 부르는 운 공부> 시작해보았답니다

<돈을 부르는 운 공부>의 저자 김원 박사는

전자공학 및 경영학 전공이지만, 15년 동안

명리학을 연구하며 싱위 1% 부자, CEO 등

직접 상담하며 운 경영의 기술을 제시해요♪

<돈을 부르는 운 공부>에서 총 5장에 걸쳐,

관성, 인성, 비겁, 식상, 재성의 다섯 가지로

부자가 되는 운을 분석한 후, 어떻게 흐름을

읽고 내 사주를 확인하는지 알려주는데요~

부를 부르는 일상의 작은 행동과 운 경영을

어떤 식으로 해야 나쁜 운명에 실패 안하고

인생에 불을 켤 수 있을지를 소개하네요^^

부자가 된 사람들의 실제 사례들도 있어서,

부러우면서도 더 재미있게 읽었답니다^_^

원래 성격상 사주팔자를 크게 믿진 않지만,

재운은 고정불변의 것이 아니라니 제 재운,

즉 돈이 들어오는 때를 찾는 게 종요하다니

암흑 속 희망같은 느낌이 들기도 했답니다!

<돈을 부르는 운 공부> 한 번 만나보세요!!