트라우마, 어떻게 극복할까? - 트라우마를 이겨 내고 건강한 생활을 되찾는 법 ㅣ 인성교육 보물창고 20
마거릿 홈스 지음, 캐리 필로 그림, 마술연필 옮김 / 보물창고 / 2017년 1월
평점 :
절판


아이들이 트라우마 없이 자라면 정말 더할나위없이 좋겠지요.
그런데 우리 아이는 트라우마가 있답니다
어린이집에서 안 좋은 기억이 있어서 우리 아이가 한참 힘들었어요.
다행히 작년부터 좋은 선생님들과 좋은 원에 들어가게 되어서
걱정을 안하지요.




그래서 누구보다도 절실하게 필요했던 책이 바로 이책이에요.
트라우마를 이겨내고 건강한 생활을 되찾는법이요.
아이가 상태가 심하지는 않아서 병원에 가서 상담할 정도는 아니었지만
그래도 아이의 마음을 조금이라도 풀어주고 가야할거 같다는 생각은 했거든요.
책에서 나오는 방법대로 아이와 함께 해보기로 했어요.





트라우마가 남게 되는건 어떤 것이든지 있어요.
사고일수도 있구요. 폭력 화재 자연재해 아니면 죽음같은것일 수도 있지요.
아이들에게는 어른들보다 훨씬 크고 오래 남아있게 되구요.
그만 생각한다는것은 아이들에게도 참 힘든일이에요.
어른들도 쉽지 않은데 으뜸이가 잘 해낼수 있을까요? 






그런데 그만 생각하게 되는것만으로 무언가 마음이 이유없이 슬퍼지기도 하지요.
우리 아이도 이유없이 울기도 하고 힘들어서 구석에 있기도 하고 그랬어요.
그걸보는 엄마는 도대체 왜그러는지 알수가 없어서 답답했구요. 지나고 나니..
정말 힘든시간을 보냈구나 라고 생각했어요.


 



그런데 정말 꿈도 슬픈꿈을 꾸기도 하구요.
정말 이유없이 화를 내기도 했어요.
으뜸이의 행동들이 큰 충격을 받았을때 아이들이 할수있는 행동들이라서
참 공감이 되고 얼마나 아동심리에 대해서 공부를 했는지 알 수 있는 부분이었네요.




 



으뜸이는 미술치료를 하게되네요.
이렇게 미술치료로 좋아질 수만 있다면 너무너무 좋을텐데요.
두려움에 대한 그림들 나쁜 꿈에 대한 그림들.
아이의 슬픔을 미술로도 조금이나마 알 수 있다니 다행이었어요.
저도 우리 아이와 함께 그려보고 싶었어요.
너무 미술을 좋아하진 않지만 그래도 요즘엔 꽤 그리고 있어서
한번 나쁜 꿈에 대한 그림 두려움에 대한 그림을 그려보게 해야겠어요.
아무래도 말하지 않고 자연스럽게 잊는건 쉽지 않을테니까요.
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이책이 아이들에게 좋은 부분은 여러가지 제안으로 아이의 마음의 상처를 치유할 수 있는 방법을 제시한다는거에요.
충격적인 사고나 폭력을 경험한 아이에게 그리고 그 부모님들에게 주는 솔루션이에요.
정말 엄마들이 읽으면 많은 양육방법에 도움이 될 내용들이네요.
15가지나 있는데 저는 꼼꼼히 읽어보고 아이와 함께 안 좋은 기억을 헤쳐나가야겠네요.


인성교육 보물창고 시리즈가 있다니 다 좋아보이네요.
20권에 이르러서 저도 관심 있는 부분은 사봐야겠어요.

 

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