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3초의 용기
유백합 지음 / 모티브 / 2026년 10월
평점 :
✏️ 모티브 출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고, 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 📖

<3초의 용기>는 크리에이터 유백합이 자신의 경험을 바탕으로, 망설이는 순간에 작은 시작을 해 보는 용기에 관해 이야기하는 에세이예요.
‘1, 2, 3! 일단 해 보자!’
작가는 프롤로그에서 ‘3초의 용기’가 두려움을 없애거나 갑자기 대단한 능력을 만들어 주는 마법은 아니라고 이야기해요. 망설일 때 복잡한 생각을 끊고 한 걸음 내딛도록 돕는 용기라고요.
무언가 시작하려고 하면 저는 그전에 준비할 것도 많고 걱정도 줄줄 떠올라요. 그런데 막상 시작하고 나면 저도 모르게 자신감이 붙어서 잘하게 되더라고요.

강의를 오랜만에 다시 시작할 때도 그랬던 것 같아요. 너무 오랜만이라 기억도 잘 안 나고 ‘내가 잘할 수 있을까?’ 하는 걱정도 많았거든요. 시작하기 전에는 그렇게 어렵게 느껴졌던 일이 막상 시작하고 나니 생각했던 것만큼 어렵지 않았어요. 오히려 아이들을 만나 건강한 에너지를 얻으니 활력이 돌더라고요.^^ 물론 힘든 일도 있었지만, 적어도 이제는 무엇을 해야 할지 갈수록 조금씩 더 분명해지는 것 같아요.
생각해 보니 저에게 필요한 용기는 바로 시작하기 직전의 순간인가 봐요. 하고 싶은 마음은 있는데 이런저런 생각 때문에 머뭇거리는 그 순간이요!
<3초의 용기>처럼 저도 주문을 하나 만들면 좋겠어요. 일단은 작가님처럼 ‘1, 2, 3! 일단 해 보자!’를 외쳐 보려고요! 주문을 만드는 것부터 오래 고민하면 안 되겠지요?ㅎㅎㅎ

시작하기도 전에 걱정 때문에 포기하고 후회하기보다는, 해 보고 후회하는 편이 낫다는 작가의 말에도 공감해요. 저도 할지 말지 선택할 수 있다면 일단은 해 보고 후회하는 것이 낫다고 생각하거든요.
하지 않은 일은 ‘그때 해 봤으면 어땠을까?’ 하는 생각이 끝없이 이어질 수 있지만, 하고 난 다음에는 이미 ‘경험’이 쌓여 있잖아요. 무엇이 부족했고, 앞으로 어떤 점을 보완하면 좋을지 생각할 수 있으니 다음번에는 조금 더 나아질 수 있을 테니까요.
한 번 해 봤다는 경험이 있으면 다음에 비슷한 일을 만났을 때도 조금은 덜 망설이게 되기도 하고요. 무엇을 준비해야 하는지, 어디에서 어려움을 느끼는지 알고 있으니까요. 결과가 기대만큼 좋지 않더라도 다음에는 다르게 해 볼 방법이 남는 셈이에요.
그렇게 보면 처음 시작할 때의 저와 끝내고 난 뒤의 저는 조금 달라져 있었네요. 시작 전에는 상상으로만 걱정했던 일을 이제는 제 경험을 바탕으로 생각할 수 있으니까요. 짧은 3초로 시작한 일이 다음 도전에도 힘을 보태 줄 수 있겠다는 생각이 들었어요.

<3초의 용기>를 읽으며 힘이 생긴 일이 하나 더 있었어요.
최근 반복되는 번아웃 때문에 정신적으로 힘들다 보니 체력도 함께 지치는 느낌이었어요. 몸도 힘드니 활력이 줄고, 사람을 만나는 것도 점점 귀찮아지고, 왠지 인간관계마저 무섭게 느껴지더라고요. 그런데 <3초의 용기>를 읽으며 문득 생각해 보게 되었어요.
‘나는 힘들 때 어떻게 힐링했지? 나의 안식처는 무엇일까?’
생각해 보니 첫 번째는 가족과 진심으로 함께하는 시간이었고, 두 번째는 친구들과의 소통이었어요.
바쁘다는 이유로 친구들과 연락이 뜸했었는데, 이번에는 생각났을 때 먼저 안부를 물어봤어요. 답장이 온 것도 아닌데 벌써 기분이 한 단계 올라간 느낌이었어요.^^
오후에 친구들과 대화를 주고받으니 왠지 모를 신남도 더해졌고, 12월에는 꼭 만나자는 약속까지 하고 나니 기분이 한결 좋아지고 마음도 꽤 안정되었어요!!
그동안 연락해야지 생각만 하면서 미루고 있었는데, 막상 먼저 연락하고 나니 이렇게 기분이 좋아질 줄은 몰랐네요. 거창한 도전이 아니더라도 이런 작은 시작에도 용기가 필요했던 것 같아요.
<3초의 용기>를 읽으며 저에게 자신감이 붙었던 순간들을 돌아보기도 하고, 미루고 있던 일을 직접 해 보기도 했어요. 강의를 다시 시작했을 때처럼 큰 결심이 필요한 순간도 있지만, 친구에게 먼저 안부를 묻는 작은 행동도 저에게는 의미 있는 시작이었어요.
앞으로 또 망설이게 된다면 너무 오래 고민하기보다 그 순간의 용기를 떠올리며 외쳐 봐야겠어요.
‘1, 2, 3! 일단 해 보자!’
하고 싶은 일이 있어도 걱정 때문에 시작을 미루고 있는 분들에게 <3초의 용기>를 추천합니다. 저도 이번에는 생각만 하지 않고 하나씩 실천해 보려고요!