엄마가 사춘기 딸에게 꼭 해주고 싶었던 말, <너는 원래 괜찮은 사람이야>

너는 원래 괜찮은 사람이야 - 불안한 시간을 건너는 너에게 들려주는 35가지 다정한 말
윤지영(오뚝이샘) 지음 / 터닝페이지 / 2026년 8월

✏️ 터닝페이지 출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고, 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 📖

사춘기를 겪고 있는 사랑하는 딸에게 엄마가 꼭 해주고 싶었던 말들이 담겨 있는 책, 《너는 원래 괜찮은 사람이야》를 읽어보았습니다.

우리 아이의 사춘기는 이미 초입을 넘어 아주 활발히? 진행 중입니다.ㅎㅎ 언젠가부터 아이의 표정과 행동을 살피며 기분을 짐작하고, 발 빠르게 대처하려고 했던 것 같아요. 사춘기는 누구나 겪는 과정이고 건강하게 잘 이겨내면 정말 좋은데, 이게 또 맘처럼 쉽지 않잖아요.

아이에게 무언가 이야기를 해주고 싶을 때는 영상을 함께 보거나 "선생님이 그러셨는데~" 하면서 제 생각과 마음을 은근슬쩍 전해보기도 합니다. 아이들이 학교에서는 선생님 말씀을 잘 듣다가도 집에서 엄마가 똑같은 말을 하면 절대 안 듣는 청개구리 같은 면이 있잖아요?ㅎㅎ

친구들과 즐겁게 이야기하다가 다투기도 하고, 언제 그랬냐는 듯 또 금세 화해하는 모습을 보면 도저히 갈피를 잡을 수 없는 사춘기 소녀의 이야기 같기도 합니다. 물론 친구 관계도 직접 겪어보며 스스로 터득하게 되겠지만, 그렇다고 일부러 맨땅에 헤딩할 필요는 없는 것 같아요. 좋은 지침서가 있다면 조금은 더 슬기롭게 지나갈 수 있으니까요. 이것이 독서의 장점이기도 하고요.

《너는 원래 괜찮은 사람이야》에는 나를 존중하는 법, 내 마음을 다스리는 법, 관계 속에서 나를 잃지 않는 법, 갈등을 풀어가는 법, 나만의 길을 걷는 법, 내 세계를 넓히는 법이 담겨 있습니다.

특히 저는 '나에게 건네는 다정한 말'이 마음에 들었어요. 소리 내어 읽으며 스스로에게 들려주는 긍정의 문장들이 담겨 있는데, 저는 긍정의 힘과 말의 힘을 믿거든요. 다른 사람이 해주는 말도 중요하지만 결국 내가 나에게 어떤 말을 해주는지도 정말 중요하다고 생각합니다.

저는 아이가 다른 사람의 기준에 맞추기보다 나를 존중하고, 내 마음을 잘 들여다보며, 관계 속에서도 나를 잃지 않는 아이로 자랐으면 좋겠습니다.

사춘기 아이에게 어떤 말을 해줘야 할지 고민되는 부모님이라면, 엄마가 먼저 읽어보고 아이에게 건네주고 싶은 말을 책을 통해 살짝 전해보셔도 좋을 것 같아요.

"너는 원래 괜찮은 사람이야."

이 말을 우리 아이가 마음속에 꼭 간직했으면 좋겠습니다.