비폭력대화

청소년을 위한 비폭력 대화 - 누가 알아줄까 내마음?
김미경 지음 / 우리학교 / 2013년 11월

청소년을 위한 비폭력대화 (김미경지음/ 우리학교) 

무서운 십대들...

매스컴에서 나오는 십대들의 범죄, 청소년들이 사용하는 언어, 어른들에 대한 태도들이

그저 저에겐 외면하고 싶은 모습들인데..

우리 자녀들도 십대가 되겠고,  십대들을 가까이서 보고 있는 지금.

그래도 십대들을 품어야 하기에 이 책을 통해 그들의 마음을 이해해 보고자 합니다.

“내 마음을 내가 봅니다”, “상처 주는 말을 먼저 알아차립니다”, “느낌을 말합니다”, “필요를 말합니다”, “부탁합니다”, “마음을 알아줍니다”, “공감으로 들어줍니다” 같은 소제목은 마음과 마음이 통해야만 나의 분노, 피곤, 짜증, 슬픔을 나눌 수 있단 사실을 차근히 알려줍니다.

“내 마음을 알고 상대 마음을 알아주는 것이 비폭력 대화법” 이라고 국어교사 30년을 지내신 비폭력대화 강사로 다니시는 김미경 선생님은 말하고 있습니다.

비폭력 대화의 첫걸음은 ‘내 마음을 내가 보는 것’이다. 마음을 본다는 것은 “이 상황에서 왜 이런 말이나 행동을 하고 있는지를” 알아차리는 것입니다. 나를 이해해야 나에게 친절해질 수 있고, 자신에게 친절해야 다른 사람들을 보는 눈도 편안해진다. 자신과 타인을 보는 눈이 편안해져야 다른 사람을 비난하고 평가하는 말을 멈출 수 있습니다.

 비폭력 대화에서는 표현이 중요합니다. 여기서 중요한 것은 자신이 원하는 것을 구체적으로 말하는 것입니다. .” 저자는 ‘딴짓하지 말고 공부 좀 하라’는 엄마의 잔소리에 ‘하고 있어요!’라고 답하는 대신 이렇게 대응해 보라고 권하고 있습니다. “엄마, 노는 시간보다 공부하는 시간이 더 많아요. 공부하고 있는 제 모습도 기억해 주세요.”

 당당하게, 그러나 부드럽게 ‘지금 내가 어떤 상태이고 무엇이 필요하다.’라는 것을 구체적으로 말로 표현해야합니다. 

원하는 것을 말하기 위해서는 느낌에 집중해야 합니다. 느낌은 “우리에게 신호를 보내서 생명을 이어가게 하는 안내자”다. 이 신호를 정확하게 수신하지 못하면 마음이 병듭니다. 이 신호는 머리로만이 아니라 몸으로도 감지할 수 있습니다. 이 때문에 저자는 어떤 말을 듣거나 어떤 사람의 행동을 보았을 때 자신의 몸에 어떤 감각적 반응이 일어나는지 주의를 기울이고 그 반응에 이름을 붙이는 훈련을 해보라고 말하고 있습니다.  

다음 단계는 '공감'입니다. 자신의 느낌을 섬세하게 파악해 자신을 이해하게 되면 다른 사람의 감정에도 민감하게 반응할 수 있습니다. 공감이야말로 나와 상대방이 함께 행복해지는 삶의 황금규칙입니다. 저자는 인지과학자 폴 새가드의 말을 인용한다. “다른 사람을 기쁘게 하는 것이 자신이 행복해지는 방법이고, 남을 고통스럽게 하는 것이 자기가 불행해지는 길이다.”



아이들은 ‘내가 누구인지’를 찾아 시행착오를 겪으며 자랍니다. 또래 친구, 부모, 선생님과의 관계에서 때로 폭력적으로 분노를 표출하기도 하고, 권력관계의 힘에 억눌려 자기 생각을 제대로 표현하지 못하기도 합니다.

비난이나 평가 없이 관찰하고, 필요와 느낌을 들여다보고, 그것을 말로 표현하고 부탁함으로써 이루어지는 비폭력 대화는 결국 이런 청소년들의 일상과 밀접히 연결되어 있습니다. 자신의 이야기를 하고 상대의 말을 귀담아들으며, 선택한 말의 의미를 스스로 생각하고 그것에 책임 의식을 느끼는 것이 비폭력 대화의 출발입니다. 이 책은 단순한 ‘착하게 말하기’에서 벗어나, 청소년들이 일상생활에서 만나는 구체적이고 다양한 예를 통해 비폭력 대화를 우리 삶에서 어떻게 실천할 수 있을지 안내하고 있습니다. 
 

책에는 아이들이 직접 쓴 동시도 담겨 있다.

“아침에 밖에 나가보니/ 회관 문이 깨져 있다/ 우리들은 바람이 깼다 생각하고/ 어른들은 우리가 깼다 생각한다”(<회관 문>, 강원 삼척 고천분교 3학년 고현우)

“공부하랬는데 어디 갔었노?/ 나는 군것질하러 갔다고/ 당당히 말했다/ 나만의 시간도 좀 있는 거지/ 엄마의 말만 따를 순 없다”(<군것질>, 부산 동백초 5학년 한경민)

 부모와 청소년기 자녀가 함께 읽으면 좋을 책이다.

부록으로 있는 느낌 말 목록이 청소년들이 자신의 느낌을 구체적으로 표현하는데 있어 좋은 지침이 될 것 같습니다.

여섯줄의 천국

여섯 줄의 천국 ㅣ 파랑새 사과문고 76
권타오 지음, 이윤희 그림 / 파랑새 / 2013년 12월

장편역사동화  <여섯 줄의 천국> 글 권타오, 그림 이윤희 / 파랑새

여섯줄의 천국은 삼국사기에 기록된 짧은 역사적 기록을 바탕으로 두소년이 거문고를 배우면서 일어나는 일들을 그린 장편역사동화이다.

"거문고의 단절을 염려한 왕이 이찬 융흥을 남원 공사에 임명하여 소년 안장과 청장을 뽑아 거문고를 전수케 하였다 " [삼국사기 제 32권 잡지 제 1]

거문고의 가락을 이어받을 후계자가 나타나지 않자 왕은 나라 안에 거문고 자락을 이을 자를 뽑으라는 왕명을 내립니다. 그리하여 가야금 신동이라 불리는 아이 청장과 절름발이 악공인 아버지에게서 악기를 배운 아이 안장이 뽑히게 되고, 두 소년은 거문고의 명인인 귀금 선생에게 거문고를 배우도록 보내졌습니다. 하지만 거문고 가락을 이어받을 비법은 알려 주지 않고 허드렛일만을 시키는 스승 귀금 선생.. 그래도 그 안에서 포기하지 않고 어린 두 소년이지만 무수한 실패를 딛고 신선의 음악으로 불리는 거문고 가락을 배우는데 성공합니다.

서로 많이 다른 안장과 청장은 별난? 스승님의 가르침 속에서 많은 고민과 갈등을 겪고 그 안에서 스스로 성장하는 모습과 또 서로 다르지만 친구로서 의지하며 힘들고 어렵지만 함께 한곳을 향해 고난의 과정을  헤쳐가는 모습들을 보여줍니다.

특히 역사소설이기에.. 요즘 학교에서 국사를 안 배운다 우리나라 역사에 대한 소홀한 태도를 보게 되는 것이 안타까운 현실입니다. 그래서 어쩌면 역사가 더 어렵게 느껴지고, 더 접하기 힘든 때에 이런 역사에 대한 동화책이 아이들에게 우리의 뿌리도 찾게 해 주고, 역사를 배워가며 우리나라에 대한 애국심을 더욱 갖게 해 주리라 믿습니다. 

천번은 기본....

안장과 천장의 성공은 천번을 연습하는 마음가짐에서 나온 것입니다.

요즘 조금만 힘들면 포기하고 또 생각하는 것조차 귀찮아하는 아이들에게 천번은 기본.. 이란 것이 큰 도전이 될 듯합니다. 열번도 아니고, 백번도 아니고.. 천번..

말이 천번이지.. 정말 얼마나 뼈를 깎는 고통과 고난일까?

그런 고난의 터널을 지나야 무언가 이룰 수 있다는 것을 아이들이 배워갈 것 같아요.

반복되는 실패와 실수 속에서도 거문고를 배우기 위해 노력한 두 소년의 모습은 포기하지 않는 마음, 아이들 뿐 아니라, 우리 또한 삶에 대해서 배워야할 마음가짐이겠지요??  

뒤에는 간단한 낱말풀이, 인물풀이 등이 있어 모르는 부분도 배워가며 책을 흥미롭게 읽을 수 있습니다.

무민의 잊지 못할 비행

무민의 잊지 못할 비행 ㅣ 무민 그림동화 13
토베 얀손 글.그림, 이지영 옮김 / 어린이작가정신 / 2013년 11월

상상의 나래를 펼수 있는 기회가 되었습니다.

무민이야기가 역사가 깊은 줄 몰랐어요.

45년부터 무민 동화로 시작해 무민그림책, 영국, 스웨덴, 핀란드 등..

전세계적으로 유명한 그림책 이였네요.

모험가였던 아빠와, 필요한 건 뭐든지 가방에 넣고 다니는 엄마,

그리고 용기가 넘치는 주인공 무민.. 그리고 친구들.

이들이 떠나는 멋진 하늘여행이 시작된다.

열기구를 타고 신비한 하늘로 여행을 떠다는 무민가족들..

황홀하고 흥분되는 시간들.. 그러나 하늘이 어두컴컴해지더니 폭풍이 몰아닥치지 시작합니다.

빗방울이 열기구를 때리고 바람도 세차게 휘몰아쳤지요.

이런 난관속에서 무민가족들을 잘 헤쳐나올 수 있을런지 우리를 긴장하게 합니다.

그때 만난 마법사..

마법사의 도움으로 무민가족 무사히 집으로 귀환..

흥미롭고 재미있는 모험의 이야기가 우리 아이들로 하여금 책에 빠져들게 하네요..^^

찾아라! 자연속 그림한자

찾아라! 자연 속 그림 한자 - 자연 ㅣ 내 친구 한자툰 2
벼리 강 글, 최윤주 그림, 임완혁 감수 / 그레이트BOOKS(그레이트북스) / 2013년 12월

찾아라 자연속 그림한자 (내친구 한자툰2 자연)

글 벼리강, 그림 최윤주, 감수 임완혁/그레이트 북스

그림 좋아하는 우리 딸이 보아도 그저 그 내용들이 쏙쏙 들어온다.

글을 좋아하지 않는 아이들도 그림과 한자가 매치되면서 자연스럽게 그 한자들이 익혀지게 되니

한자를 즐겁고, 재밌게 힘들이지 않고, 공부로서 스트레스 받지 않고

받아들이면 배울 수 있어 그저 좋다.

우리나라 말은 한자가 거의 70%라니 한자를 안 배울 수가 없다.

한자를 배워야 우리말도 이해할 수 있기 때문에..

학습적인 것으로 그저 베껴쓰며 외우게만 하기에는 아이들에게 한자가 너무 어렵게만, 또 지루하게만 느껴질 수 밖에 없다.

그러나 한자툰의 자연속 그림한자는 아이들이 그림을 통해 재미있게 한자를 배울 수 있도록 구성해 놓았다.

그저 책상 위에 두었을 뿐인데

울 딸 스스로 책을 이리저리 들쳐보며 열심히 그림을 보고 있다.

그러면서 아는 한자 나오면 신나고, 거기에서  좀더 깊이 들어가니 조금씩 어려운 한자들을 한자한자 배워간다.

찾아라 자연속 그림한자는 한자의 모양, 뜻, 소리를 따로 외우지 않고, 그림을 통해 종합적으로 이해하며 습득할 수 있게 만들어졌다고 해요. 또 아이들에게 친근한 만화 형식과 효과적인 3단계 암기 시스템으로 짜여 있어 쉽게 재미있게 한자 공부의 뼈대를 잡을 수 있습니다.

[내친구 한자툰]시리즈는 전 10권으로 출간될 예정이라네요.

첫번째가 우리몸편이고, 두번째는 이 책.. 자연

그리고 다음으로는 동물, 식물, 손과발, 사람, 의식주, 무기, 도구, 교루가.. 후편으로 계속 나온다니

정말 기대되고.. 울 아이들과 함께 다~ 보고 싶네요~~^^

난 꿈이 없는걸

난 꿈이 없는걸 - 꿈을 갖고 키우게 도와주는 책 ㅣ 좋은습관 길러주는 생활동화 20
오미경 지음, 이효실 그림 / 위즈덤하우스 / 2013년 12월

좋은 습관을 길러주는 생활동화 20

꿈을 갖고 키우게 도아주는 책

난 꿈이 없는 걸( 오미경 글, 이효실 그림)

 

뭐든지 귀찮아하고 꿈이 없는 은찬이

은찬이는 뭐든지 하기 싫어하고 귀찮아하는 아이입니다. 나중에 커서 딱히 되고 싶은 것도 없습니다.

엄마 아빠는 이런 은찬이를 걱정하며 태권도 학원에도 보내고, 아침 운동도 시키지만 딱히 효과가 없습니다.

'몰라, 싫어, 귀찮아' 라는 말을 입에 달고 사는 무기력증 어린이다.

커서 뭐가 되고 싶냐는 선생님의 질문에 은찬이는 '주차비 받는 사람'이 되고 싶다고 한다. 왜냐하면.. 그나마 가만히 앉아서 할 수 있는 일처럼 보였기 때문인가보다.

부모님의 다그침에 지쳐 있던 은찬이는 방학 동안 할머니와 함께 시골에 내려가게 되었습니다.

'아무것도 억지로 할 필요벗는 세상'에서 지내게 된 은찬이는 오히려 스스로 몸을 움직이고 즐거움을 찾게 됩니다. 그러다가 마치 기적같은 일이 일어납니다. 스스로 즐거움을 찾고 노력하는 과정 속에서 행복감을 맛본 은찬이는 이젠 스스로 결정하고 스스로 행복을 찾는 어린이가 된 것이죠.

 

무기력한 아이를 활기차게 만드는 비밀은 부모의 다그침이 아니라 아이가 스스로 자신이 하고 싶은 일을 결정하고 추진할 수 있는 마음,  결정권을 존중하는 것임을 강조하고 있습니다.

은찬이의 삶이 수동적인 삶에서 적극적인 삶으로 바뀐 원인은 스스로 동기부여를 하게 되었기 때문이라는 것이다. 

 

부록으로는

나의 무기력 지수테스트, 활기찬 아이로 거듭나는 10가지 습관, 10년 후에는 어떤 직업이 유망할까? 등이 실려있어

우리 어린이들이 꿈을 갖고 열심히 생활 할 수 있도록 도와주고 있다.

모든 어린이들이 꿈을 위해 꼭 읽어보았으면 좋겠다.