도망치고 싶을 때 읽는 책

도망치고 싶을 때 읽는 책 - 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학
이시하라 가즈코 지음, 이정은 옮김 / 홍익 / 2017년 11월

살아가면서 도망치고 싶을 때는 언제든지 있다. 말하자면 끝도 없을테지만, 일하면서, 가족들과 지내면서, 친구들과 지내면서, 혹은 연인과 함께하면서도 그렇다. 특히나 자신과 너무 맞지 않는 일이나 상황, 사람과 함께 머물러야 할 때가 그렇다. 자신이 이상하다고 느껴본 적도 있을 것이다. 하지만 이 모든 것은 오롯하게 자신의 탓만은 아니다. 서로가 어떻게 하느냐에 따라 충분히 달라질 수도 있다는 말이다.

이 책은 제목만 읽어봐도 얼마나 위안이 되는지 모른다. 도망치고 싶은 순간이야 너무나 많으니까. 책에서는 그런 상황을 통해서 어떻게 자신이 생각하고 판단해야 하는가에 대해서 말한다. 실상 이 모든 것들은 자기 자신을 알아가는 과정이라는 것과 같다. 이는 이성적인 생각과 판단도 그렇지만, 도망치고 싶을 때의 상황에서 느끼는 자신의 진정한 감정이 얼마나 중요한지를 알아보는 시간이라는 뜻이다. 

우리는 자신이 자신의 감정을 제대로 알고 있다고 생각한다. 이성적인 판단에 치우치고 감정을 잘 조절하고 있다고 느끼지만 과연 그럴까. 특히 나같은 사람들이 그런데, 이유없이 짜증난다라는 말을 남발하는 사람들이 더더욱 그렇다. 그 짜증난다는 말로 함축되어진 말 속에 얼마나 많은 감정들이 뒤엉키고 있는지에 대해서는 자기 자신도 제대로 알고 있지 못한다는 말이다. 이성적인 동물이라고 일컫는 사람은, 사실 지극히 감정적인 생물이다. 매스컴에서 떠들어대는 수없이 많은 사건 사고들이 이를 대변한다.

도망치고 싶을 때 도망칠 수 있는 선택을 하는 것은 자기 자신이다. 하지만 그런 상황에서 자신이 어떻게 생각하고 느끼고를 판단하는 것도 자기 자신이다. 살아가면서 모든 것에서 도망칠 수는 없다. 물론 세상에 사이코패스나 소시오패스들도 많다. 그들은 이런 책에서 결코 감흥을 얻을 수 없을 것이다. 자신의 감정을 제대로 안다면 타인의 감정까지도 배려할 수 있다. 도망치고 싶을 때 어떤 선택을 할 것인지 자신이 선택하자.