해피니스 트랙

해피니스 트랙 - 스탠퍼드대학교가 주목한 행복프레임
에마 세팔라 지음, 이수경 옮김 / 한국경제신문 / 2017년 4월

행복을 마다할 사람은 없다. 굳이 불행을 원하는 이가 있다면 의아할 일이지만, 세상엔 많고 많은 사람이 있으니 가치는 다를 것이다. 대부분의 사람들은 행복을 원하고 갖기 위해 살아간다. 문제는 행복이 무엇이냐에 따라 발생한다. 누구에게는 경제력이, 누구에게는 건강이일 수도 있으니까 말이다. 워낙이지 주관적이고 개인차가 큰 것이 행복의 가치이기에 이는 각 개개인의 성향과 가치관에 따라 달라질 것이다.

하지만 흔히 일반회된 행복의 조건이라는 것이 있다. 걱정없이 충분히 먹고 살 수 있을 만큼의 경제력과 어디든 갈 수 있고 볼 수 있는 건강, 사랑하는 가족과 연인, 무슨 이야기든 나눌 수 있는 친구의 존재가 그럴 것이다. 하지만 인생을 살아가다보면 어느 한 조건이 충족될 때 다른 조건이 맞지 않는다는 지와 같은 일들은 아주 흔하게 일어난다. 그리고 때로는 모든 조건들이 없어질 경우도 발생한다. 그럴때마다 우리는 불행하다고 여길 수밖게 없게 된다.

이 책은 행복이 무엇인가에 대해 다룬다. 엄청난 경제력을 자랑한다고 해도 행복하지 않은 이들도 많고, 이와 반대인 경우도 많다. 남들이 보기에 부럽다고 해도 진정 자신이 행복하지 않다면 이는 행복이 아니라는 것이다. 현재의 자신을 제대로 직시하고 자신이 생각하는 행복의 가치가 무엇인지를 알 수 있을 때가 행복에 다다르는 첫 발걸음을 떼는 것인 거다.

책을 읽으며 가장 관심이 많이 간 챕터가 일과 행복에 대한 상관도를 말하는 것이었다.평생 직장의 개념이 사라진 현재, 일에 대한 만족도도 행복에 크나큰 영향을 미친다. 대부분은 먹고 살기 위해서 일을 한다는 사람이 많다. 언제 잘릴지도 모르고, 상사로부터 수없이 수난을 겪으며, 심지어는 자신의 부서가 사라질지도 모른다는 스트레스로 가득 차서 말이다. 그렇다고 뾰족하게 하고 싶은 일이 없거나, 하던 일 말고 다른 일에 도전하는 것 자체도 무섭다든지와 같은 이유로 늘상 동료들과 술을 마시며 한탄을 하게 되는 경우가 많다. 이는 분명 행복하지 않은 삶이다. 보다 행복한 삶을 위해서는 앞서말한 조건들도 확연히 존재해야 하며, 일과 행복의 나름의 정의와 절차도 더 곰곰히 생각해 보게 하는 책이다.