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북마크하기[100자평] 존 카밧진의 처음 만나는 마음챙김 명상ｌ마이리뷰

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airmoo l 2016-01-09 02:16

https://blog.aladin.co.kr/779985173/8133581

존 카밧진의 처음 만나는 마음챙김 명상
존 카밧진 지음, 안희영 옮김 / 불광출판사 / 2012년 11월
평점 :
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피상적으로 다가오는 이 책의 내용보다는 오히려 「마음챙김 명상과 자기치유」가 입문용으로도 더 적합하다고 생각한다. 그러나 초심자에게 이 책에 포함되어 있는 명상CD는 참으로 유용하다.

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