#뇌의하루 (원제: Een dag in ons brein)
저자: 에벨리너 크로너 (Eveline Crone)
번역: 곽지원
출판사: 에코리브르
출간일: 2025년 9월 25일 국내 출간.
저자 소개: 네덜란드 로테르담 에라스뮈스 대학 및 레이던 대학에서 발달 뇌과학과 사회·청년·뇌과학 연구실(SYNC) 등을 이끌고 있는 연구자.
책의 주요 내용 및 특징
이 책은 하루 동안 이웃들의 삶을 따라가며 그들의 뇌 속에서 무슨 일이 벌어지는지를 들여다봅니다.
구체적으로는 다음과 같은 흐름으로 구성되어 있습니다:
아침 운동과 휴식 등 ‘뇌도 운동이 필요하다’는 장에서 시작한다.
뇌의 형성 (임신부터 유아기) → 낮과 밤의 뇌 활동 → 스트레스 반응 → 신뢰와 사회적 관계 → 학습하는 뇌 → 거절과 소외의 뇌 → 노화와 질병까지 다양한 뇌의 변화와 기능을 시간대별·생활맥락별로 풀어냅니다.
뇌과학적 용어(신경전달물질, 호르몬, 뇌 영역 반응 등)를 이야기 형식으로 풀어, 이해하기 쉽게 구성되어 있습니다.
특히 “우울증에 걸린 뇌는 어떻게 반응할까?”, “청소년들은 왜 밤늦게 자고 늦잠을 잘까?” 같은 일상적 질문을 뇌과학으로 설명합니다.
추천 대상
▪️뇌과학에 관심 있는 일반 독자
▪️청소년을 둔 부모나 교사로서 왜 아이가 그렇게 행동하는지 알고 싶은 분
▪️자기 자신이나 타인을 이해하고자 하는 자
✔️단단한맘 서평단에 당첨되어서 서평합니다.