[100자평] 브레인 악셀

브레인 악셀 - 삶의 주도권을 되찾고 잠재력을 끌어올리는 뺄셈의 과학
이진우 지음 / 바른뇌연구소 / 2026년 9월

더하기˝만 하다 지친 저 같은 사람에게 딱 맞는 책이에요. 영양제, 공부법, 자기계발을 계속 쌓기만 했는데 이 책은 반대로 빼는 것부터 하라고 합니다. 제목의 ‘악셀‘처럼 페달을 밟기 전에 브레이크가 걸려 있지는 않은지 점검해 보게 되네요.