불안해지기 전에 읽는 유방 이야기

불안해지기 전에 읽는 유방 이야기
지혜.정지정 지음 / 바이북스 / 2026년 3월

본 포스팅은 업체로부터 도서만을 제공받아 직접 읽어본 후 작성된 후기입니다. 

불안해지기 전에 읽는 유방 이야기

지혜

정지정 지음

바이북스

여성의 몸중에서 잘 모르는 부분하면 바로 유방을 먼저 생각하게 되는데요.

잘 알지 못하다보니 특별한 증상이 있지 않으면 아픈지 모르고 지나치기 쉽고, 검진 하지 않으면 모르고 지나치게 되는 곳 중에 하나더라고요. 임신과 출산을 하면서 중요한 역활을 하고 그 후에도 관리해줘야 하는데요.

잘 모르기 때문에 두려운 여성들을 위한 불안해지기 전에 읽는 유방 이야기를 통해서 유방에 대해서 자세히 알아보려해요.

우선 가슴에 대해서 이야기 해주고 있는데요. 가슴에 대해서 잘 알고 있는것 같지만 정말 모르고 있는게 많았는데요.

유방의 구조부터 특징 역활에 대해서 알고 나면 가슴이 정말 중요함을 느낄 수 있어요.

한국인 유방의 특징은 밀도가 치밀한 치밀 유방이라고 해요. 또한 유방암에 대해서도 설명되어 있는데요.

40~50대에 발생률이 가장 높다고 하니 유방암에 대해서도 꼭 알아두어야 겠더라고요.

유방암하면 자가검진도 있지만 유방 촬영이 기억에 남는데요.

가슴을 압박해서 촬영해야 하다보니 불편했던 기억이 있는데요.

그 외에도 유방초음파 유방 MRI를 통해서도 검진 할 수 있고, 진단후에는 PET 검사를 받아볼 수 있다고해요.

유방암의 치료 방법에서 부터 이후 후유증 및 관리 방법까지 자세하게 설명되어 있어서 읽어보기 좋더라고요.

평소 궁금했던 것들을 질문과 해답 형식으로 구성되어 있어서 더 읽어보기에 좋았는데요.

내가 궁금했던 질문들을 먼저 찾아보게 되고, 잘 모르고 있거나 오해하고 있었던 부분에 대해서도 다시 알게 되어 좋았어요.

어려운 의학 용어설명에서도 모르고 넘어가기 일쑤였는데 쉽게 설명되어 있어 어렵지 않더라고요.

유방암 뿐만 아니라 다양한 유방관련 증상들에 관한 설명도 도움이 되었는데요.

가슴 통증이나 멍울, 부유방, 착색등 궁금하지만 물어보지 못했던 것들에 대해서도 알고나니 조금은 궁금증이 해결되고, 유방에 대해서 많이 알게 된것 같아 좋았어요.

모르고 있어서 더 두렵게 느껴지고 병원가는게 어려웠는데, 유방에 대해서 알고 나니 유방건강도 더 챙겨야 겠다고 생각했어요.

잘 모르고 있는 가슴에 대해서 불안해지기전에 읽는 유방이야기를 통해서 유방에 대한 궁금증을 해결해보시면 좋을 것 같아 읽어보시길 추천드려요.

#책세상맘수다 #유방이야기 #유방 #바이북스 #지혜 #정지정 #불안해지기전에읽는유방이야기

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비문학 독해 DNA 깨우기 0단계 독해기초 중등문제집으로 공부시작했어요.

비문학 DNA 깨우기 0 : 독해 기초 (2026년) - 2022 개정 교육과정, 교과서 연계 배경지식 쌓기, 단계별로 원리 익히기 ㅣ 중학 국어 DNA 깨우기 (2026년)
노수경 외 지음 / 천재교육 / 2026년 1월

본 리뷰는 천재맘 21기 활동 일환으로 도서를 제공받아 직접 체험 후 작성하였습니다. 

비문학 DNA 깨우기

0단계 독해기초

천재교육

아이가 중학생이 되고부터는 국어를 더 어렵게 생각하게 되다보니 중등국어문제집 선택이 참 어렵더라고요.

그래서 교과서 연계해서 배경지식도 쌓을 수 있는 천재교육 비문학 독해 DNA 깨우기 중등국어문제집으로 공부해보려해요.

비문학 독해 DNA 깨우기 중등국어문제집에서는 독해 기초 원리에 대해서 공부하고, 독해 실천 문제를 공부해볼 수 있게 구성되어 있는데요.

인문, 사회, 과학, 기술, 예술의 다양한 지문을 만나볼 수 있고, 중학교 교과와 연계된 지문이라 다양한 지식도 쌓을 수 있어요.

중등국어문제집 비문학 독해 DNA 깨우기는 0단계 독해기초부터 1단계 독해원리, 2단계 독해 기술, 3단계 기출유형의 시리즈로 되어 있어 순차적으로 단계별 공부를 할 수 있는데요.

중등국어문제집 비문학 독해 DNA 깨우기 0단계 독해 기초는 초등과 중등 사이 독해 기초를 탄탄하게 다질 수 있는 교재인데요.

4주 구성으로 20일 학습 계획표를 따라서 독해공부 해주면 된답니다.

중등국어문제집 비문학 독해 DNA 깨우기에서 먼저 독해 기초 원리를 공부하게 되는데요.

그림과 설명이 같이 있어서 아이들이 보고 이해하기 좋더라고요.

독해 원리 설명을 먼저 읽어 본 후 바로 확인 문제를 풀어볼 수 있는데요.

독해 원리를 바로 확인 해볼 수 있고, 어렵지 않아 쉽게 풀 수 있어요.

중등국어문제집 비문학 독해 DNA 깨우기 연습문제는 예시를 보고 따라서 풀어볼 수 있어 좋은데요.

직접 문제를 풀어보면서 독해의 원리를 이해하면 주요 내용을 찾고 정리하는 방법도 배울 수 있더라고요.

지금까지 공부했던 독해 문제집과 비교해 봤을때 중등국어문제집 비문학 독해 DNA 깨우기는 학교 교과 내용과 연계되어 있어서 학교 공부에도 도움받을 수 있었는데요. 국어 뿐만 아니라 사회, 과학, 미술, 기술가정 , 음악등 교과 관련 내용이라 이해하기도 좋을 뿐 아니라 생각의 확장으로 배경지식을 골고루 알게 되어 좋더라고요.

그리고, 중학생 아이의 눈높이에 맞춰진 설명과 그림설명이 있어서 독해 원리를 기억하기 좋았는데요.

글로만 읽으면 바로 잊어버리기 쉬운데 그림과 함께 기억하니 더 오래 기억하더라고요.

연습문제는 독해 원리에 따른 다양한 형식의 문제들을 만나볼 수 있는데요.

중요 단어, 주요 문장 그외에도 다양한 표현과 단어 어구 등등 여러 지문 속에서 아이가 스스로 찾아보고 독해 해보는 연습을 많이 해볼 수 있었어요.

중등국어문제집 비문학 독해 DNA 깨우기 공부하면서 쉽다고 생각했는데 생각보다 틀리는 문제가 많았는데요.

차근히 읽어보고 물어보는게 무엇인지 알아가는 연습을 하면서 독해 연습을 많이 해줘야 겠어요.

중학국어 공부 때문에 고민된다면 중등국어문제집 비문학 독해 DNA 깨우기 0단계 독해기초로 다양한 배경 지식도 쌓고, 비문학 독해 공부도 해보시길 추천드려요.

F A Q

Q : 비문학 DNA 깨우기 추천대상은?

A : 비문학 DNA 깨우기는 독해 공부를 하는 중학생들이 공부하면 좋아요.

Q : 비문학 DNA 깨우기 난이도는 어떻게 되나요?

A : 비문학 독해 DNA 깨우기는 0단계 독해 기초, 1단계 독해 원리, 2단계 독해 기술, 3단계 기출 유형으로 구성되어 있어 아이의 독해 수준에 맞춰서 공부해 주는게 좋아요.

Q : 독해교재의 추천 사용시기가 있을까요?

A : 비문학독해 DNA 깨우기는 새학기를 시작 하면서공부하기도 좋고,

방학동안 독해 집중 공부할때 활용해도 도움이 되요.

Q : 독해 교재의 활용방법 알려주세요.

A : 비문학 DNA 깨우기는 시리즈 단계에 따라서 공부 시작 하는게 좋고, 4주 구성이라 학습 계획표 따라서 꾸준하게 공부하는게 좋아요.

모든 감정은 소중해!

모든 감정은 소중해! - 내 기분을 위한 마음 챙김법
물보라(이정은) 지음 / 다락원 / 2025년 6월

위 포스트는 다락원 서포터즈 활동의 일환으로 도서를 무상으로 제공받아

작성되었으며, 실제 경험과 솔직한 감상을 기반으로 작성하였습니다. 

모든 감정은 소중해!

물보라 (이정은)글,그림

다락원

아이와 대화 하다보면 자신의 감정을 잘 표현하지 못할때가 정말 많은데요.

다양한 감정을 느끼지만 어떤 감정인지 표현하지 못할때 모든 감정은 소중해를 통해서 여러 감정에 대해서 배워볼 수 있어요.

감정하면 기쁨 슬픔을 제일 많이 떠올리게 되는데요.

그 외에도 무서움, 분노, 놀라움, 혐오 등 다양한 감정에 대해서도 알 수 있어요.

모든 감정은 소중해는 아이들이 좋아하는 캐릭터들로 구성되어 있는데요.

어떤 캐릭터 들이 있는지 살펴보고 감정에 관해서 만나볼 수 있어요.

아이들이 잘 알고 있는 감정이지만, 다양한 감정의 이름을 다 알지 못할때가 많이 있는데요.

무서움, 기쁨, 슬픔, 분노, 놀라움, 혐오, 더 복잡한 감정들까지 여러 감정들에 대해서 알아보고 이야기 나눠봤어요.

모든 감정은 소중해는 아이들이 읽기 좋아하는 캐릭터 만화 형식으로 구성되어 있는데요.

4컷 만화를 통해서 어떨떄 그런 감정을 느끼는지 표현해 놓아서 아이들이 보고 이해하기 쉽겠더라고요.

또, 어떻게 하면 감정과 친해질 수 있는지도 배울 수 있어요.

마무리로 감정 해소하기에서는 다양한 감정을 해소하는 방법이 소개되어 있는데요.

아이들이 충분히 따라할 수 있고, 어떻게 마음을 생각해야 하는지도 제시되어 있어

감정에 따라서 활용해 보는것도 좋은 방법이에요.

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한번쯤 아이들이 친구들과의 사이에서 느꼈을 감정에 이름을 붙여보고 감정에 대해서 이야기 해볼 수 있는데요.

그때의 감정이 어땠는지, 내가 어떻게 느끼고 행동했는지도 생각해볼 수 있는데요.

감정 해소하기에서 제시하는 여러 방법을 따라해보면 마음이 조금은 편해질 수 있고, 다양한 방법을 따라 하면서 전환할 수도 있어 좋았어요. 혼자 끙끙 앓는 경우도 많은데 이부분이 활용하기 좋더라고요.

그리고 마음챙김법을 따라하면서 나의 마음을 챙겨 볼 수 있는데요.

여러 감정들 때문에 힘들었을 아이에게 위로해줄 수 있고, 감정을 표현도 해보면서 마음챙김을 하니 조금은 괜찮아지더라고요.

부록으로 있는 36가지 감정카드는 아이가 감정 이야기 할때 활용하면 좋은데요.

보통 기분이 좋지 않을때에는 말을 잘 안하려 하니 감정 카드를 활용해서 기분을 이야기 해보는것도 도움이 되요.

또, 그 감정을 느낄때 어떻게 하면 좋은지 제시된 내용을 따라 해보는것도 좋은 방법이에요.

모든 감정은 소중해에는 부록으로 감정 캘린더와 스티커를 제공하고 있어요.

매일 감정이 어땠는지 직접 감정 스티커를 붙여보고 감정체크 해보는것도 좋은 방법인데요.

아이가 스스로 자신의 감정을 이해해보고 매일 감정에 대해서 생각해 보기 좋았던것 같아요.

내 기분을 위한 마음 챙김법 모든 감정은 소중해를 통해서 감정에 대해서 배워볼 수 있어 좋았어요.

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리피트 개념 중등수학 1-1 중등수학개념서로 공부해요.

리피트 개념 중등 수학 1-1 (2026년용) - 2022 개정 교육과정 ㅣ 리피트 중등 수학 (2026년-2027년)
미래엔 콘텐츠 연구회 지음 / 미래엔 / 2024년 11월

중등 미래엔U맘 서포터즈 활동으로 교재를 무상 제공받아 자녀와 함께 체험 후 작성하였습니다. 

리피트 개념 중등 수학 1-1

미래엔

아이가 중학생이 되면서 중학수학이 많이 어렵다 생각하는데요.

초등 때와는 다르게 어렵다고 느끼고 있어서 중등수학을 개념부터 공부할 수 있는 중등수학개념서를 찾고 있었어요.

그래서, 22개정 교육과정을 반영되어 있는 중등수학개념서 미래엔 리피트 개념 중등수학 1-1 로 차근히 개념부터 공부해 보려는데요.

중등수학개념서 리피트 개념 중등수학 1-1 에서는 소인수분해, 정수와 유리수, 정수와 유리수의 계산,

문자의 사용과 식, 일차방정식, 좌표평면과 그래프, 정비례와 반비례 단원을 공부하게 되는데요.

중등수학애서는 초등 때보다 더 깊이 있게 배우게 되니 학교 진도에 따라서 개념 공부하는 게 중요하더라고요.

처음 중등수학을 공부한다면 중등수학개념서부터 시작하는 게 도움이 돼요.

리피트 개념 중등수학 1-1 에서는 개념 중심으로 공부할 수 있게 구성되어 있는데요.

복잡한 개념이 아닌 주요 개념을 익히고 개념 문제를 공부하면서 체크해 볼 수 있게 되어 있어서 개념 공부에 충실하기 좋아요.

주요 개념을 알고 나면 바로 개념을 확인해 볼 수 있는 문제를 풀어볼 수 있는데요.

개념에 충실한 문제로 쉽게 이해할 수 있고, 바로 확인해 보기 좋더라고요.

너무 쉽다고 생각할 수도 있는데 개념을 잘 이해하지 못하면 기본 문제에서 틀리기 쉬워 꼭 풀어보고 확인해 보는 게 좋아요.

중등수학개념서 리피트 개념 중등수학 1-1은 개념 책과 반복 책의 1:1 구성으로 효과적인 학습할 수 있는데요.

개념 책을 먼저 공부한 후 반복 책을 복습하면서 활용해도 좋아요.

기본 문제를 풀어보고 많은 문제를 풀어보고 싶다면 반복 책을 활용해 보면서 공부하기에 좋았어요.

중등수학개념서 리피트 개념 중등수학 1-1 에서는 대표 문제와 유사 문제의 쌍둥이 문제로 구성되어 있어요.

비슷한 쌍둥이 문제를 풀어보고 다양한 유형의 문제들을 공부해 볼 수 있는데요.

개념별로 제시된 유형 문제들을 공부하면서 실력 키우기에 좋았어요.

개념 문제가 쉽다고 생각된다면 유형 문제를 꼭 풀어보고 실력을 체크해 보는 게 좋아요.

중등수학문제집 리피트 수학개념서는 처음 공부하기에 좋은 수학 개념서인데요.

방학 동안 선행 학습에도 좋고, 학교 진도에 맞춰서 공부하기에도 좋았어요.

개념 중심의 설명과 문제, 다양한 유형의 문제까지도 공부할 수 있고, 반복적으로 개념 학습 할 수 있다는 게 정말 좋더라고요.

수학개념서추천 리피트 개념 중등수학 1-1은 꼭 알아야 할 필수 유형 문제와 서술형 감잡기 문제까지 골고루 공부할 수 있는데요.

아이 스스로 공부하면서 틀 리 문제를 다시 풀어보고 잘 이해했는지도 확인해 보는 게 좋은데요.

꼭 틀렸던 문제는 또 틀리게 되다 보니 정확하게 개념 공부를 하는 게 도움이 돼요.

그리고, 중등수학개념서 리피트 개념 중등수학 1-1 단원마무리에서는 학교 시험에 대비할 수 있는 실전 문제들로 구성되어 있는데요.

중요문제에는 별로, 어려운 문제는 뒷부분에 있어 당양한 문제를 풀어보고 학교 시험에 대비할 수 있어요.

꼭 나오는 문제를 실수로 많이 틀리다 보니 한번 틀렸던 문제는 다시 풀어보는 게 도움이 되었어요.

중등수학개념서 미래엔 리피트 개념 중등수학 1-1 로 공부해 보시길 추천드려요.

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초등수학 총정리 한권으로 끝내기

초등수학 총정리 한권으로 끝내기 - 중학수학에서 꼭 필요한 초등수학의 핵심만 담았다 / 유튜브 무료강의 제공
고희권.구수영 지음 / 쏠티북스 / 2024년 3월

솔티북스를 통해 도서를 무상제공받아 체험 후 솔직하게 작성한 후기입니다.

초등수학 총정리 한권으로 끝내기 2주 완성

고희권, 구수영

쏠티북스

아이가 중학생이 되면서 초등수학을 총정리하고 개념 공부할 수 있는 문제집이 꼭 필요하다 생각들었는데요.

학기초에 학력평가도 보고, 중학수학을 어려워 하다보니 초등수학 개념 총정리를 한번 공부해줘야 겠더라고요.

이번에 만나보게 된 도서는 솔티북스 초등수학 총정리 한권으로 끝내기인데요.

쏠티북스 초등수학 총정리 한권으로 끝내기는 2주 구성으로 공부할 수 있게 계획되어 있어서

짧은기간 초등수학의 개념 정리와 함께 복습하듯 공부하기 좋았어요.

초등 고학년때 배웠던 초등수학 필수 개념과 중학 과정까지 있어 같이 공부해볼 수 있어요.

필요한 부분 중심으로 공부하기도 좋은데 순차적으로 모두 총정리 하는게 좋더라고요.

초등수학 총정리 한권으로 끝내기에서는 매일 하나의 개념을 공부할 수 있게 구성되어 있는데요.

개념정리가 간단하게 되어 있어서 아이들이 보고 중요한 부분 기억하기 좋고,

개념을 체크할 수 있는 문제를 풀어보면서 공부할 수 있어요.

초등수학 총정리 한권으로 끝내기에서는 개념을 유튜브 강의로도 들을 수 있더라고요.

배운지 좀 되서 기억이 안나거나 잘 이해가 안될때 유뷰트 영상 강의를 보면 이해도 잘 되고, 설명이 쉽게 되어 있어서

아이가 혼자 공부하기에도 도움 받을 수 있어요.

또, 초등수학 개념과 연계되어 있는 중학교 과정 내용들도 소개되어 있어서 같이 공부해두면 좋아요.

초등수학 총정리 한권으로 끝내기 유튜브 개념강의는 개념정리는 따라 설명을 들어가면서 중요한 부분을 체크하기 좋은데요.

자주 등장하거나 꼭 알아두어야 하는 부분은 중요 표시와 함께 콕콕 찝어주어서 아이가 어렵지 않아 하더라고요.

또, 예시 문제를 같이 풀어보면서 개념 확인 할 수 있어 도움이 되었어요.

혼자 초등수학 공부하려면 분량도 많고, 어떻게 개념만 공부할지 걱정이 앞서는데요.

초등수학 총정리 한권으로 끝내기를 통해서 2주 동안 초등수학 공부하면 도움이 많이 될것 같아요.

아이의 초등수학 개념 확인이 필요하다면 쏠티북스 초등수학 총정리 한권으로 끝내기로 공부해보시면 좋을것 같아요.

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