20분 뚝딱 아이주도 유아식

20분 뚝딱 아이주도 유아식 - 엄마는 편하고 아이는 잘 먹는
이상이(루다맘) 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2021년 12월

20분 뚝딱 아이주도 유아식

루다맘 이상이 지음

RHK

 

아이에게 맛있는 것만 해주고 싶은게 엄마 마음일텐데요.

아이가 맛있게 유아식 잘 먹어주면 참 좋은데, 그게 맘처럼 되지 않을때가 많더라고요.

아이가 좋아하는 음식은 따로 있고, 먹기 싫어하는것도 의외로 많아서 편식하기 쉬운데요.

그래서 더 유아식하면서 고민하게 되는것 같애요.

20분 뚝딱 아이주도 유아식은 시간이 정말 오래 걸리지 않는 20분이면 조리가능한 레시피라서 초보자들도 쉽게 따라할 수 있는데요.

또, 아이와 같이 할 수 있는 레시피라 더 유용하더라고요.

우선 아이주도 식사를 하게 되면 직접 만들고 참여해서 식사시간이 더 즐거워진답니다. 또, 다양한 음식의 종류도 만나볼 수 있고요. 아이와 부모가 함께 즐거운 시간을 경험하고 아이가 스스로 먹는 양을 조절하는 법을 배우게 된다고 해요.

유아식을 만들었을때 잘 먹으면 아이도 엄마도 기분 좋은데, 현실에서는 맛있는것만 골라 먹게 되는것 같아서 편식을 줄이기 위해 좀 더 신경쓰게 되더라고요.

바쁜 아침을 위한 브런치는 아침에 시간 없을때 빠르게 조리해서 준비하기 좋은데요.

쉽게 할 수 있는 토스트와 야채, 과일, 샐러드까지 시간은 정말 오래 걸리지 않아서 손쉽게 따라해 볼 수 있겠더라고요.

늘 먹는 반찬은 사실 매번 하는것만 하게 되는데요.

새로운걸 해주려해도 아이가 잘 먹을지 고민도 되고, 안해봤던 레시피라 망설이게 되는데요.

손쉽게 따라할 수 있는 반찬이고, 아이가 좋아할 반찬들이 골고루 있어서 하나씩 따라해보게 되더라고요.

다양한 재료들과 다양한 레시피로 쉽게 따라할 수 있어서 좋은데요. 사진대오 따라만 해도 요리는 어렵지 않겠어요.

만드는 시간도, 먹는 시간도 짧아진다!

사실 아이는 요리한다고 하면 정말 좋아하는데, 막상 준비하다보면 엄마가 혼자서 다 하게 되고, 그러다보니 같이 만들기가 쉽지 않은데요. 20분 뚝딱 아이주도 유아식 보고 이번 기회에 레시피데로 따라서도 해보고, 아이와 같이도 해봐야 겠어요.

아이의 입장에서 같이 한끼 요리도 만들어 보고 싶네요.

그러면 조금더 잘 먹고, 편식도 줄어들것 같아요.

유아식때문에 고민이라면 20분 뚝딱 아이주도 유아식 레시피 추천드려요.

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출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.