[100자평] 스트레칭 가이드북

스트레칭 가이드북 - 뭉친 근육 풀어주고 비뚤어진 척추 바로잡는다!
수잔 마틴 지음, 성문영 옮김 / 넥서스BOOKS / 2007년 6월

전체적인 구성도 맘에들고 초보자들이 하기 쉬워요.

정말 잘 산것 같다~

찰리 채플린 베스트 컬렉션 (10disc) [알라딘 특가] - 슬림케이스 (재고 소진 후 절판예정)
찰리 채플린 감독, 찰리 채플린 출연 / 기타 (DVD) / 2007년 2월

 찰리 채플린의 영화는 TV에서 간간이 보아왔는데 제대로 본적은 한번도 없었다. 

 언젠가 마음먹고 봐야겠다고 생각하고 있었는데

저렴한 가격에 많은 영화들이 들어있어서 얼른 구매를 하였다.

영화를 보니, 왜 채플린과 그의 영화가 사랑을 받아 왔는지 알수 있었다.

화질, 음질도 좋고 많은 영화들이 있어서 재미있게 보고 있다.

 이 가격에 좋은 영화를 볼수 있어서 너무 좋다~

망설이시는 분들은 얼른 구매 하시길~

기존 요리책과는 좀 다른듯~

스피드 가정식
이성연 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2007년 4월

 하루하루 무엇을 먹을지 고민 하는 사람들, 바쁜 직장인들에게 좋을것 같다.

요리 방법 뿐만 아니라 식단 짜는 요령부터 재료의 준비 등, 알찬 내용이 많이 들어가 있다.

 일주일치 재료를 미리 손질하고 양념, 육수를 미리 만들어 놓아 그날그날의 요리를 빠르게

하는게 이 책의 주 내용이다.

요리 초보인 내가 이 책을 읽고서 많은 도움을 받았는데, 미리 준비한 재료로 몇십분후 뚝딱

근사한 요리를 할수 있다는게 뿌듯했다~