[서평] 나라서 행복해

나라서 행복해
김상현 지음 / 시드앤피드 / 2018년 11월

  뉴스를 통해 자존감이 낮다고 생각하는 청춘들이 40%가 나온 기사를 보면서 심각한 문제라 생각을 하게 되었고, 자존감에 대한 책인 <나라서 행복해>를 읽게 되었다.

첫 단원인 자존감 워크북 단원을 통해 자존감의 의미, 중요성, 훈련법에 대한 내용이 상세히 기록되어 있어 자존감에 대해 체계적으로 설명이 되어있다. 또한 표지, 목차에 적힌 말을 보면서 기분이 좋아지고, 자존감이 높아지는 책이라 생각이 들었고, 자존감에 영향을 미치는 요인이 타인에게 있다는 문장을 보면서 저자는 ‘흔들리지 않은 꿋꿋한 태도가 자존감을 지켜나가는데 중요하다는 사실’을 비롯해 힘이 되는 좋은 글귀를 통해 나 자신에 대한 소중한 깨달음을 일러주었다,

 책을 읽으면서 좋은 문장을 통해 자존감이 높아지면서 나 자신을 사랑하고, 알게 되면서 삶의 활력소를 찾을 수 있었던 뜻깊은 시간이었다. 이 책은 자존감이 부족하거나 일상에서 힘들고 지친 사람들에게 활력소가 될 것이라 생각하면서 추천한다.