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북마크하기[100자평] 집중력 설계자들ｌ마이리뷰

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행복한..용 l 2023-09-24 18:55

https://blog.aladin.co.kr/779190136/14932083

집중력 설계자들 - 몰입의 고수들이 전하는 방해받지 않는 마음, 흔들리지 않는 태도
제이미 크라이너 지음, 박미경 옮김 / 위즈덤하우스 / 2023년 8월
평점 :
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집중하는 방법에 대한 중세시대 수도사들의 생활 엿보기. 중세시대에 관심이 없다면, 그렇게 흥미가 있지는 않을 것 같습니다. #깨비드림서평단 #깨비드림까페 #깨비드림

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행복한..용 2023-09-24 18:57   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
도서협찬 : 깨비드림카페. 서평이벤트

벽에 점 하나를 찍고,

집중해서 들여다보고 있으면,

어느 순간 그 점 안에서 우주가 보이는

‘득도‘의 상태를 경험할 수 있다는 말을 들은 적이 있습니다.

​

이 ‘집중력 설계자들‘에서도 그 상태를 메타인지라고 이야기하면서,

결국 그 ‘물아일체‘를 경험하기 위한 설명을

중세 수도사들의 생활을 통해 이야기하고 있습니다.