나는 꽤 괜찮은 내가 될 거야

나는 꽤 괜찮은 내가 될 거야 - 정신분석가가 10대에게 전하는 자기 이해 수업
이승욱 지음 / 생각학교 / 2024년 11월

소아 우울증, 청소년 우울증 증가와 관련한 기사를 접하게 될 때마다 마음이 너무 아파요. 아이의 마음 건강을 챙겨줄 수 있는 건 부모님밖에 없다고 생각합니다.

SNS, 미디어에 노출된 아이들의 정신 건강은 나빠질 수밖에 없을 것 같아요. 

본인의 내면에 관심을 가질 수 없고 타인의 삶에 관심을 가지게 될 수 밖에 없는 시대가 된 것 같아요. 

<나는 꽤 괜찮은 내가 될 거야>를 읽으며 나를 이해하고 알아가는 시간을 가져볼 수 있어서 너무 좋았어요. 나도 모르는 나를 탐구하는 여정을 함께 해주는 책입니다. '나'는 나 자신뿐 아니라 인간과 세상을 이해하는 데 아주 훌륭한 교재라고 저자는 이야기합니다. 청소년 시기의 아이들에게 친구는 너무 중요한 존재임과 동시에 너무 많은 갈등으로 인해 스트레스를 주는 존재이기도 한 것 같아요.

나와 내 마음을 잘 알아야 타인의 마음도 알 수 있지 않을까요.

내 주변 그리고 세상과 관계를 맺기 위한 첫 단계가 자기 이해라는 것을 배울 수 있었어요. 

나 자신이 되는 법, 꿈을 찾는 법, 어른이 되는 법, 세상과 관계 맺는 법, 우리 삶의 궁극적인 목적에 관한 이야기까지!! 학교에서는 알려 주지 않지만 인생을 살아가면서 너무 중요한 주제들을 10대 눈높이에 맞게 풀어나가고 있어서 너무 좋아요.

[내가 괜찮은 사람이 된 것 같은 일을 찾으렴] 부분을 가장 감명 깊게 읽었어요.

진로와 적성을 찾는 일은 힘들고도 중요한 부분인 것 같아요.

그저 돈을 많이 버는 직업, 편안한 직업, 남들이 인정해주는 직업이 아니라 

나의 노력으로 나와 다른 사람 여럿이 같이 기뻐할 수 있는 일을 찾아보라고 이야기 해주는 부분이 깊은 울림을 주었어요.

공부, 진로, 인생에 대한 많은 고민들로 방황하고 있는 청소년들이 읽어보면

너무 좋을 것 같아 추천드려봅니다.