슬로뷰티,삶을 바꾸는 비건화장을 읽고

슬로뷰티, 삶을 바꾸는 비건화장
김희성 지음 / 목수책방 / 2021년 4월

개인적으로 “슬로뷰티, 삶을 바꾸는 비건화장“ 책이 독자에게 말하고자 하는 내용이 다음과 같지 않을까 생각해 본다.

“당신이 입을 통해 몸 안으로 들어가는 음식의 재료를 신중하게 선택하는 사람이라면 몸 밖의 피부에 바르는 화장품 재료에도 분명히 관심이 있을 것이다. 그런 당신은 분명히 자신의 건강한 삶을 위하여 무엇 하나 소홀하지 않을 것이다. 당신이 살고 있는 집인 이 아름다운 지구에도 그만큼 많은 관심을 가져 주길 바란다. 건강한 지구에서 살기 위해서는 지구인으로서 누리고 있는 권리에 따르는 책임과 의무도 수행해야 한다는 사실을 충분히 인지하고 있었으면 좋겠다. 그리고 다음 세대를 위해 행동하는 지구인으로 살기를 희망한다.”

나는 열심히 직장 생활해서 한푼 두푼 모아 아이들 공부시키고 좀더 큰 평수의 아파트로 이사하고 좀 더 좋은차를 사는게 꿈인 정말 너무나 평범한 주부였다. 건강이 망가지기 전까지는.

나는 고기사랑이 도가 넘쳐 삼시세끼를 고기만 먹어도 행복해했고 채소는 비교적 가까이하지 않았다. 하지만 잘못된 식습관과 직장스트레스로 인해 몸이 여기저기 망가지기 시작하니 살기 위해서 무조건 생채식을 할 수밖에 없었다.

처음엔 잘 몰라 병원만 의지하고 의사가 시키는 데로만 하다가 약 부작용으로 여기저기 건강 카페를 기웃거리게 되면서 우리가 먹는 음식이 얼마나 중요한지를 알게 되었다.

생채식은 이제 시작한지 얼마 안되는 초보라 아직 갈길이 멀지만 한걸음 한걸음 배우며 실천하고 있는 중에 이 책을 접하게 되었는데 첨엔 단순히 머 화학성분 없는 화장품을 잘 만드는 법을 소개해주는 책이라고만 생각했기에 솔직히 별로 큰 기대는 하지 않았다.

하지만 책을 읽는 순간 난 큰 충격을 받았다.

“나는 나를 증명하기 위해 무언가가 되려고 하는 인생을 더 이상 살지 않기로 했다”“스스로가 행복게 살아야겠다고 마음 먹었다” “나는 그냥 나 이고 싶다”

나는 신선한 충격과 전율이 느껴지며 내가 살아온 길을 전부 반박하고 그냥 나이고 싶다는 이게 도대체 뭔가하고 단숨에 읽어 내려 갔다. 이책은 비건화장의 중요성을 알리는 책이 아니라 “인생철학책”이라 단언한다.

먹고 살기에만 급급해 나를 잊고 앞만보고 달려온 나에게 “적어도 이렇게 살아라”라고 길을 알려준 삶의 지침이 되기에 충분한 책이다.

나는 이책을 통해 건강한 먹거리와 비건화장과 더불어 아름다운 지구를 더 이상 망치지 않고 후세에 물려줘야한다는 작은 책임감도 느끼게 되었다.

아직은 작고 어슬픈 발걸음 이지만 이 첫 발걸음이 모여 더 건강하고 아름다운 삶을 살기를 기원한다.

마지막으로

나에게 삶의 지침을 알려준 좋은 글을 써주신 작가 김희성님과 목수책방님께 진심으로 감사드립니다.

비만의 종말을 읽고

비만의 종말 - 어느 비만수술 전문의사의 고백
가쓰 데이비스 지음, 김진영 외 옮김 / 사이몬북스 / 2021년 4월

“비만의 종말”은 채식을 시작한 내게 참 많은 변화를 준 책이다.

비만과 질병을 적으로 만들어야 육류업계와 식품업계와 의료계가 돈을 번다는 사실을 책을 통해 이제 사 알게 됐고 내 몸의 질병을 고치기 위한 방법은 병원을 찾는 것이 아니라 식습관(자연식물식)을 바꿔야 한다는 사실을 책을 통해 더 절실히 알게 됐다.

또한 나를 포함해서 비만과 질병의 원인이 탄수화물이라고 믿는 사람들이 많다.

진짜 탄수화물(자연식물식)을 먹으면 모든 사람이 비만과 질병에서 자유로울 수 있다는 사실도 잘 설명이 되어 있다.

각종 상업주의의 노예가 되지말고 내자신의 몸은 내가 제일 잘 알아야한다는 생각으로 병원을 멀리하고 자연식물식을 가까이 해서 다같이 건강하고 행복한 삶을 살았으면 하는 바램이다.