3줄 요약1. 이 책을 읽으면 지루한 시간을 의미 있게 보낼 수 있을까?2. 지루한 시간을 의미 있게 보내려면 몰입 추구와 호기심을 품어야 한다.3. 지금 현재 여기에 집중하고 마음을 챙겨야 한다.
지루함은 행동 하라는 요구이자 적극적으로 참여하라는 신호이다. 지루함은 좀 더 의미있고 만족스러운 행동을 하도록 독려한다. 그리고 아주 중요한 질문 하나를 당신에게 던진다. ˝무엇을 해야 하는가?˝
그저 책을 읽고, 느낀 것이 있으면 행동으로 옮기기만 하면 된다. 얼마나 쉬운가? 그러다 보면 내 인생이 완성 된다.
지루함이 주는 신호를 올바르게 받아들여 내 삶을 변화시키고 싶다. 예전에는 지루하고 외로움이 밀려올 땐 전화기를 돌리며 술 마실 친구들을 찾았지만 지금은 책과 운동을 통해 그런 순간을 의미 있게 보내고 있다.
