생각보다는 만족

대사증후군 잡는 2·1·1 식단 - 대사증후군 잡는 식사법은 따로 있다! 실천하기 쉬워 평생 지속 가능한 참 건강한 식단 ㅣ 더 라이트 건강 요리책 시리즈
남기선.더 라이트 지음 / 레시피팩토리 / 2017년 1월

그렇고 그런많은 책들중에서 또 낚이나했는데 이번엔 내게 맞는 타입인듯.. 대사증후군이해도 쉽고 따라하기 쉬운듯하다 가볍게 따라해보는 중이다