[100자평] 아침 5시의 기적

아침 5시의 기적 - 인생을 바꾸는 아침 기상의 힘
제프 샌더스 지음, 박은지 옮김 / 비즈니스북스 / 2017년 2월

아침 다섯시에 일어나는 방법은 간단하다 무조건 9시에는 잠자리에 드는것
9시에 잠자리에 들기위해서는 8시부터 폰을 꺼야하고 전자기기 멀리 책을들고 침대로 간다
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이것이 저자의 주장인데 한국 사회에서는 적용할수 없다는 현실이 너무 안타까웠음...
칼퇴해 집에와도 7-8시 ㅠㅠ