[100자평] 내 몸을 비워야 내가 산다

내 몸을 비워야 내가 산다 - 한의사 이우재 원장의 한방다이어트에세이
이우재 지음 / 알투스 / 2017년 2월

물을 적게 마셔서 위장의 힘을 길러라,
단식의 효능에 대해서도 다시 생각해보는 계기가 되었다.
몸을 생각하면 한도 끝도 없지만 어느 정도는 관리를 해야겠지 ㅋㅋ