천재인가, 미치광이인가.

도파민형 인간 - 천재인가 미치광이인가
대니얼 Z. 리버먼.마이클 E. 롱 지음, 최가영 옮김 / 쌤앤파커스 / 2019년 10월

천재인가 미치광이인가 도파민형 인간 
대니얼 Z. 리버먼 / 마이클E.롱 지음/ 최가영 옮김 
  
  






나는 기본적으로 권태를 굉장히 잘 느끼는 편이다. 취미나 일이 조금만 지루해져도 스트레스를 굉장히 받아하는 편이고, 사실 그런 면때문에 자살을 생각한 적도 많다. 지루하고 권태감이 들 때마다 이런 삶을 계속 유지하고 살아야하는 것에 짜증과 우울을 느꼈기때문이다. 만족을 잘 모르는편이고, 물건이든 사람이든 새로운 것을 매우 선호하는 편이다.(똑같은 물건이 몇십개씩 있어도 또 산다던가-하지만 새로운 물건이 배송왔을때 그 쾌감은 쉽게 떨치기 힘들다) 평범한 사람이 일상생활을 하면서 늘 새로운 일과 사람에 매일매일 둘러싸여 살 수 있겠는가. 도대체 어떻게 살아야 권태를 조금이라도 잊고 살 수 있을까해서 일명 인생에서 '현타'가 올 때마다 자기계발서나 인문학 서적들을 무작정 인터넷 서점에서 목차만 보고 몇 십권씩 결제할 때도 많다. 그러던 중 최근에 읽게 된 이 책은 나 자신과 내가 느끼는 권태감에 대해서 어떤 가능성을 제시했다. 
내가 도파민형 인간이라서 이런 행동 패턴을 보이고, 이런 삶을 살고 있는 것일지도 모른다. 


그동안 내가 알고 있던 도파민이라는 호르몬은 - 사실 연예인으로 치자면 노홍철씨나 박명수씨같은 인물이었다. 
방송에서 본인피셜 지루한 걸 못견디고 취미생활도 금방 자주 그만 둔다고 언급한 적도 있었고, 앞서가지만 남들이 이해하기 어려운 패션 스타일도 그렇고 말을 무척 빨리 한다거나 (정신 감정편에서 성인 ADHD라는 판단이 나왔지만..이 책에서도 ADHD와 충동성에 관한 내용을 언급했다) 이 책에서 언급하는 '단어 샐러드(=두서 없이 의식의 흐름대로 말하는)' 를 많이 보였었다. 흥미로운 것은 그런 두 사람이 본인 직업에서는 나름의 천재성이랄지 표현력을 많이 발산했다. 전적으로 도파민이 주는 영향을 많이 받지 않았나 생각한다. 


  
  
-음악적 재능과 수학적 재능은 한 세트인 경우가 많다. 둘 다 도파민과 쿵짝이 잘 맞기 때문이다. 때문에 둘 중에 어느 한쪽으로 도파민 회로가 발달한 사람은 다른 쪽도 마찬가지일 확률이 높다. 대다수의 과학자가 동시에 예술가이듯 대부분의 음악가가 수학자이기도 한 것이다. 하지만 이 재능을 마냥 부러워할 수는 없다. 도파민이 넘쳐나도 문제가 생기기 때문이다.도파민 수치가 높으면 공감력 같은 현재지향적 기능이 억제된다. 그런데 공감할 줄 알아야 다른 사람들이 무슨 생각을 하는지 이해할 수 있다. 즉, 공감력은 사회생활에 필수적이다. 그런 까닭에 종종 똑똑한 사람들이 사람 사귀는 데에는 서툰 것이다. 파티에서 한 과학자를 알게 되었다고 하자. 그는 자신이 진행 중인 연구 얘기만 몇 시간째 늘어놓는다. 상대가 얼마나 지루해하는지 눈치 채지 못하기 때문이다. 
"사회정의와 사회적 책임에 관한 일이라면 나는 심장이 뜨겁게 타오르는 것을 느끼지만 이상하게도 나 자신 외의 다른 인간과 부딪힐 일은 만들고 싶지 않다." 는 알베르트 아인슈타인의 발언도 같은 맥락이다. 그는 "나는 인류는 사랑하지만 사람들은 싫다." 는 명언 아닌 명언을 덧붙였다.'사회정의'와 '인류애'같은 추상적 개념은 쉽게 수용하면서도 사람 대 사람으로서의 만남은 그에게 감당 못할 정도로 어려운 일이었던 것이다. ( p.213 - 214) 
  
  
-미래와 현재사이에 저울이 크게 기울어져 있는 것은 일중독자도 마찬가지다. 그 역시 만족을 모르고 끊임없이 더 많은 성취를 원한다.첫 번째 유형과 다른 점은 긴 안목을 가졌다는 것이다. 그래서 명예, 부, 권력과 같은 추상적인 가치를 추구한다. 마지막으로 천재들이다. 마지막으로 천재들이다. 그들의 정신은 보통 사람들이 짐작조차 못 하는 딴 세상에 있다. 그곳에서 그들은 더 나은 미래를 만드는 데만 집증한다.그래서 천재들은 세상을 바꾼다. 하지만 미래에 대한 집착과 비례해 진짜 사람들에게는 무서울 정도로 무관심하다. (p.216) 


위의 문단을 읽으면서 문득 떠오른건 실제 내가 삶에서 만난 사람들 중 정말 현재적이고, 현실적인 사고를 가진 사람들과 다른 이래서 어울릴 수 없었나보구나 하는 생각이 들었다. 나의 친구들 중 다수는 실제로 배우이거나 배우를 꿈꾼다. 또 나머지는 작곡가나 싱어송라이터등의 예술가를 꿈꾼다(정말 다들 천재인지는 알 수 없는 일이지만). 내가 이 친구들과의 사이를 친구로서 지속할 수 있었던건 공통적으로 예술이라는 분모도 있었지만 그 친구들이 도파민이 주가 되는 성향을 가지고 있었기 때문이기도 한 것 같다. 특히 진짜 사람에게 무관심하기에 관계가 요즘 말로 '쿨'해지는 경향이 있다. 이 친구들의 입버릇은 '나랑 안맞으면 그만두면 되지," 또는 "내 일만 잘하면 되지." 이다. 인간관계나 처세가 요즘처럼 중요한 시대에서 그것에 제일 무심한 사람들이 내 주변 친구들이었던 것이다.나는 그런 현상이 아무래도 예술업을 하니까 자유롭기때문에 사회생활은 어렵다는 일반론적인 생각을 해왔다. 
  

전체적으로 도파민이라는 호르몬에 대해서 쉬운 내용으로 실험의 결과라던가 체계적으로 이론을 잘 정리해둔 책이었다.한 편으로 오늘 날처럼 넘쳐나는 새로움과 물건과 기술/과학들이 이렇게 많은데 사람들이 무엇때문에 예전보다 행복감을 느끼기가 어려운지,내 안의 새로움을 추구하는 이 충동이 어디서 비롯되었는지, 권태를 왜 자주 느끼고 무기력해지는지, 왜 일중독에 빠지는지 생각해보게 되었고 모든 걸 도파민 탓으로 돌릴 수는 없기에 이 책에서 권하듯, 미래지향과 현재지향을 조화시키는 게 '현재'를 사는데 필요할 것 같다. 
앞으로 도파민을 생산적으로 사용할 수 있게 밸런스를 조정하는 방법을 조금 더 스스로 찾아보고 연구해야겠다. 
  

BGM_ 태연 Something New 
함께 보면 좋은 영화_ 에반 그린 주연의 크랙 crack,2009 
도파민을 역으로 추진력으로 이용하는 방법에 관한 책_ 정말 하고 싶은데 너무 하기 싫어( 로열 겔페린 지음/황금진 옮김)