[100자평] 명상하는 뇌

명상하는 뇌 - 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련
다니엘 골먼.리처드 J. 데이비드슨 지음, 미산 외 옮김 / 김영사 / 2022년 5월

이 책의 절반은 그냥 자서전이다. 명상에 관한 얘기가 아니다.
명상 연구가 얼마나 천대 받았는지, 자신들이 어떻게 홀로 외롭게 이 길을 연구해왔는지에 대한 얘기가 절반이다.
저자들은 명상의 기전에 대해 설명 하고 싶었던 게 아니라 그냥 본인들이 명상계의 위인이 되고 싶었는 거 같다