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북마크하기 [100자평] 스트레칭이면 충분하다ｌ리뷰/페이퍼

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끼아아앙 (이메일 보내기) l 2016-02-11 18:35

https://blog.aladin.co.kr/777749151/8225942

스트레칭이면 충분하다 - 아침 5분 / 저녁 10분
소피아 박서희 지음 / 리스컴 / 2016년 1월
평점 :
구판절판


평소 운동을 하면 좋은데 머리로는 알고 있어도 실천하기가 어렵죠.. 그럴때 스트레칭이 참 도움이 많이 되는거 같은데 이책을 보고 다양한 스트레칭을 접할 수 있어서 좋네요ㅎㅎ

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