필라테스 리포머 PILATES REFORMER - 핵심 동작으로 코어 강화, 체형 교정, 재활을 한 번에 플레이북 필라테스
김은혜.노해나 지음 / 플레이북 / 2022년 4월
평점 :
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초보자도 천천히 쉽게 따라할수있는 정도로
책을 만들어주셔서 좋네요 ~동영상 꼭 같이봐아해요 ㅎ

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