완전소화 - 삼시 세끼, 무병장수 식사법
류은경 지음 / 다산라이프 / 2018년 7월
평점 :
구판절판


식전과일 실천 4개월째. 정말 눈부시게 몸이 달라졌고 쓸데없는 살 다 빠졌어요. 고기먹을때보다 훨씬더 에너지 넘치고 건강해졌습니다. 참고로 저는 존맥두걸, 존로빈스, 하비다이아몬드의 책을 읽고 Vegan이 되었

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